瑜伽活动策划书（八篇）

篇一 ：瑜伽协会活动策划

招新

活

             动

             策

             划

             书

负责人:胡师望 徐新 周磊

                   总策划：罗菊珍

                      日期：20##年9月初

活动背景：

        自然回归，身心和谐—瑜伽。

        瑜伽不仅是锻炼身体，更是帮助人们身心健康和谐的一项运动。为了更好的发展校园文化，活跃校园气氛，丰富校园生活，吸纳更多的瑜伽爱好者，增进个瑜伽协会格会员的交流，拓展对瑜伽知识的了解，贵州师范大学学生瑜伽健身协会在社团联合会的批准下，于20##年10月起开始招新。

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篇二 ：瑜伽协会活动策划书

瑜伽协会活动策划书

一：活动内容：养生瑜伽的巩固及增加了解

二：活动时间：2011.11.15

三： 举办单位：广州松田职业学院

瑜伽协会

四：瑜伽是一种时尚健康身心合一的运动，通过在轻柔的音乐声中，舞姿般的动作放松你的心灵、调理身体、塑造良好的体态，建立时尚健康的生活。 唤醒沉睡的身体，倾听身体的声音！其中含有舞韵瑜伽，纤体瑜伽，养生瑜伽，普拉提等等的课程动作学习，充分感受瑜伽带来的那份自然的健康！

五：活动目的：为了让更多的人感受到一份自然的健康，弘扬一份自然时尚的健康，丰富同学的课余生活，为丰富学院社团生活出一份力量！

六：活动简介：瑜伽协会计划在2011.11.15日举办一个养生瑜伽的巩固及增强了解瑜伽的更方面知识，从练习中让同学体会到身心的放松，从语言中让同学感受瑜伽的魅力，从而巩固一段时间所学的瑜伽动作和瑜伽方面的知识要领，也因此为大家创造一个交流的平台，谈谈大家对学习瑜伽的心得，尽最大的努力解决同学在生活中，练习中所带来的烦恼或困扰，让瑜伽这份健康时尚的精神带给更多的朋友！从而提高同学的自信以及拥有更好的学习状态和工作态度！

七：活动地点及负责人：地点：宿舍楼四栋一楼

负责人：何碧宁

八：活动步骤：

1：活动申请；

2：前期准备：准备好活动的各集资料，如动作，讲解，音乐，保持环境的整洁舒适！

3：宣传通知会员消息，征集各会员对活动有什么建议或意见，以达到更好的效果！

4：在课堂上与会员们充分的交流与沟通，了解各会员的身体状况，以及了解各会员练习瑜伽后的感想感受，为以后的教学方式做好调整。

5最后以最放松的形式让会员们从紧张的运动过后进入放松享受的状态，接下来就是对该活动做一个总结。

九：活动实施：

1：11月10日前完成前期宣传工作，务必通知到位，各项准备工作积极配合完成，收集好资料；

2：确定固定各步骤是否安排妥当，由工作部员记录拍摄留念，便于该活动的长期开展；

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篇三 ：瑜伽活动计划

20xx年xx医院职工

瑜伽兴趣班活动计划

为使本兴趣组在20xx年度里更好地贯彻其宗旨，促进瑜伽运动的普及和全院职工的身心健康，特制定活动计划如下：

一、做好本兴趣班的建设和发展。

积极进行会员的组织发动与入会工作（目前已有66名医院教职工报名参加），正式成立本兴趣组织。

二、开展瑜伽运动的推广普及工作。

（一）利用各种方式，大力宣传瑜伽健身的益处和有关知识，增进医院职工对此项运动的了解和兴趣。

（二）积极组织医院职工进行瑜伽健身运动。根据实际情况，确定好满足尽可能多的会员需要的瑜伽活动的时间和方式，同时也希望医院党支部、工会等有关方面提供有力的经费支持和物质保障。

（三）继续开展好医院职工瑜伽义务培训和咨询工作，使普及与提高相结合，不断提高医院职工瑜伽技能与水平。

xxxx医院工会

20xx年4月20日

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篇四 ：春季瑜伽策划书

春季瑜伽

-----至爱纯色心情

策划书

   主办:共青团浙江大学宁波理工学院委员会   

   承办:浙江大学宁波理工学院学生社团联合会

  浙江大学宁波理工学院管理分院女生俱乐部

               2011年3月5日

目录

前言…………………………………………………………

活动背景……………………………………………………

活动目的和意义……………………………………………

活动概要……………………………………………………

活动工作安排………………………………………………

活动内容……………………………………………………

宣传方式……………………………………………………

经费预算……………………………………………………

附:

瑜伽学习班学员报名表……………………

瑜伽学习班学员反馈表……………………

前言                        

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篇五 ：静心瑜伽馆户外活动策划书Microsoft Word 文档 (2)

户外活动策划书

静心瑜伽馆户外活动

静心瑜伽馆为了增加会员之间的感情，特组织这次户外活动，城市的压抑让我们每个人都很疲惫，让我们放下一切包袱，来到户外感受大自然的美妙，体验瑜伽带给您天人合一的感觉。

活动时间、地点、项目

1、 活动地点：福永凤凰山，山下+爬山

2、 活动项目：户外瑜伽、爬山、游戏

3、 活动时间：订于20xx年11月11日上午，7：50静心瑜伽馆集合，8：00准时出发，8：30到达目的地，9：00凤凰山脚下草坪上面（户外瑜伽9：00-9：40） 9：40—10：10照相，游戏，10：1 0爬山，11：10下山，11：30出发，12：00吃饭，12：40出发返回静心瑜伽馆。

4、 报名日期从即日起------截止时间2012.11.9日，

活动计划

1、 车辆有静心瑜伽馆会员提供，感谢她们对静心瑜伽的支持。

2、 每辆车乘坐人员4-5人左右，

预算

1、 费用方式：吃饭费用AA制，大概费用每人60元左右/人。

2、 费用管理，有静心瑜伽馆教练（海燕老师）管理或推荐会员一人管理。

装备要求

1、 个人装备：瑜伽服或运动服装一套，毛巾一条，运动鞋一双，防晒霜、纸巾。

2、 静心瑜伽提供：瑜伽垫、室外音响、相机、矿泉水、水果。

活动要求

1. 身体健康，性格合群，遵守纪律

2. 集体活动，互相关照，友爱长存

3. 保护环境，不丢垃圾，不破坏生态

4. 领队有权根据突发情况临时更改计划

● 活动中专职分工人员的情况和联系

活动发起人特别声明：

1、在预交A费处填写姓名、人数、/联系方式

2、活动发起人有权在人力不可抗拒的恶劣天气下取消活动

3、本次活动为AA制原则，即费用AA制，责任AA制。

4、参加者须对自己的安全负责。活动中发生意外事故，组织者有义务组织救援或改变计划，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。

5、 我是自愿参加这次旅行活动的，我对这次出行活动的时间、路线都有详细的了解，对活动中可能出现的风险也有足够的认识。我将努力规避风险，并郑重声明我对我个人的安全负责，如果在此次活动中我因意外风险被伤害，一切责任由我自己负责，与活动组织人、召集人及同行驴友没有任何关系，家人和亲属等不得向与我同行出游的人以任何形式的索赔。

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篇六 ：瑜伽社活动计划

宁波大红鹰杭州湾校区

工商管理学院

瑜伽社活动策划书

概念简介

一． 瑜伽的起源：瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病时能不经任何治疗而自然痊愈。于是古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验，创立出一系列有益身心的锻炼系统，也就是体位法。这些姿势历经了五千多年的锤炼，瑜伽教给人们的治愈法，让世世代代的人从中获益。瑜伽”（英文：Yoga，印地语）这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。大约在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利（英文：Patanjali，印地语）创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上才真正成形，。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。 二． 瑜伽类别：瑜伽经过几千年的发展演变，已经衍生出很多派别。正统的印度“古典瑜伽”包括智瑜伽、业瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、昆达利尼瑜伽五大体系。不同的瑜伽派别理论有很大差别。智瑜伽提倡培养知识理念；业瑜伽倡导内心修行，引导更加完善的行为；信仰瑜伽是将前者综合并衍生发展而来的；哈他瑜伽包括精神体系和肌体体系；王瑜伽功偏于意念和调息；昆达里尼瑜伽着重能量的唤醒与提升。这些不同体系理论的瑜伽，对于修习者来说都是通往精神世界的工具。另外较为人们所熟知的瑜伽有阿斯汤嘎瑜伽，艾扬格瑜伽，流瑜伽，热瑜伽，双人瑜伽等

阿斯汤嘎瑜伽均衡地锻炼了身体的力量、柔韧度和耐力。欧美国家很多健身爱好者都热衷于此。在西方，这种瑜伽也被称作“力量瑜伽”。国内一些瑜伽馆已经开设阿斯汤嘎瑜伽课程，受到年轻人的欢迎，这种瑜伽对练习者体能素质要求很高，每个级别里的体位姿势固定不变，因此要求练习者身体健康，并且及有耐心。

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篇七 ：20xx年瑜伽活动计划

20xx年瓯海区第三人民医院职工

瑜伽兴趣班活动计划

为使本兴趣组在20xx年度里更好地贯彻其宗旨，促进瑜伽运动的普及和全院职工的身心健康，特制定活动计划如下：

一、做好本兴趣班的建设和发展。

积极进行会员的组织发动与入会工作（目前已有66名医院教职工报名参加），正式成立本兴趣组织。

二、开展瑜伽运动的推广普及工作。

（一）利用各种方式，大力宣传瑜伽健身的益处和有关知识，增进医院职工对此项运动的了解和兴趣。

（二）积极组织医院职工进行瑜伽健身运动。根据实际情况，确定好满足尽可能多的会员需要的瑜伽活动的时间和方式，同时也希望医院党支部、工会等有关方面提供有力的经费支持和物质保障。

（三）继续开展好医院职工瑜伽义务培训和咨询工作，使普及与提高相结合，不断提高医院职工瑜伽技能与水平。

瓯海第三人民医院工会

20xx年4月20日

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篇八 ：鱼人瑜伽生活馆创业策划案

大学生创新创业大赛 鱼人瑜伽生活馆

创

业

方

案

2011.5.6

策划人：王欢

学号：201114020114 学院：土木与建筑学院 联

188xxxxxxxx 系电话：

目 录

1.瑜伽特性-------------------------------------------------------3

2.瑜伽健身行业竞争市场分析-------------------------------3

3.目标客户分析--------------------------------------------------7

4.鱼飞瑜伽生活馆的前期具体营销策略-------------------8

5.鱼人瑜伽生活馆中期方案及目标-------------------------9

6.鱼人瑜伽馆后期方案及目标-------------------------------10

7.客户接待--------------------------------------------------------11

8.结语-------------------------------------------------------------12

一、瑜伽特性：

（1）瑜伽产业已成为继网络经济后的又一迅猛发展行

业。年轻时尚的一群人已经迫不及待地投入了瑜伽的怀

抱，瑜伽文化品位优势和练习原理已经被大量中高层人

士所接受，瑜伽运动已悄然成为21世纪最流行的都市时

尚生活的重要标志。

(2)瑜伽是健身的一种（从健身看瑜伽） 健身行业竞争简述：随着世界经济一体化步伐的加快，

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