怎么可一以减肥

怎么可一以减肥

怎么可一以减肥 问：胖...... 答：减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟.减肥,要有耐心和......

点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2011-03-16

减肥期间摄入多少热量，吃12个大干红枣可 问：170身高，112斤的女生，23岁，有点贫血和躺着站起来坐着站起来有发晕昏倒眼前发黑的情况，吃红枣补血，吃多少合适，可以减少其他摄入，吃12个每天是不是过多，还是算上红枣...... 答：人每天吃三个大枣，就可以补充人体所需要的营养。减肥所谓的消耗大于摄入就可以减肥。如果你有贫血的情况，建议你应该去医院的进行检查一下，查看一下贫血的严重程度，如果贫血比较严重的情况下，建议你应该在医生的指导建议下，服用补血的药物进行治疗。......

点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2016-05-09

我总饿总想吃东西可我又想减肥。 问：我21岁身高168体重108斤，我想减肥回到以前的体重，可是我这半年总饿总吃东西吃的还多，我想知道我吃减肥药能行么  ...... 答：病情分析：你好，肥胖与很多因素有关，比如压力，饭量大，内分泌失调，运动少，等有关指导意见：建议：减肥药不建议吃，现在因为吃减肥药出现问题的不少，甚至不孕，要谨慎。减肥除了按摩，针炙等手段外主要是饮食控制  ......

点击查看详情 >> 共有6人回答  | 提问时间:2016-04-18

一天跳多少个可一减肥。。跳绳 问：病情描述:我没设么病就是想问问您跳绳一天跳多少个可以减肥需要医生帮助提供远程诊断:  一天跳多少个可以减肥  ...... 答：病情分析：你好，真正减肥建议你主要以HIIT为运动方式效率更高的。不太建议跳绳的。指导意见：跳绳多了反而更容易损害关节的。尤其如果本身体重基数相对大一些的情况下。现在很多APP都可以教你如何无氧运动或者利用家庭环境就锻炼的。注意坚持。以及饮食一定清淡......

点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2016-04-16

我要减肥，，问一下踢毽子和摇呼啦圈分别可 问：踢毽子每小时可以消耗多少千卡？还有呼啦圈每小时可以消耗多少千卡我体重78.2公斤，身高153  ...... 答：病情分析：你好：减肥运动是一方面，最主要是运动加饮食控制才会达到减肥效果的。指导意见：建议：你最好注意不要吃甜食，多吃蔬菜，少吃面食，有条件的话每天吃牛肉，那样不会饿也就能有效减肥，踢键子和呼拉圈也不能过量了，最好是饮食控制加运动减肥。 &......

点击查看详情 >> 提问时间:2016-04-03

如何减肥？闺蜜用可顷绿色配方胶囊瘦了好几 问：病情描述:如何减肥？闺蜜用可顷绿色配方胶囊瘦了好几斤，而且没有副作用，我也想尝试尝试，另外，有没有好的减肥饮食套餐，我想配合着使用，这样效果应该会更好。需要医生帮助提供远...... 答：病情分析：你好，要想健康有效地减肥需要合理控制饮食热量和增加运动消耗指导意见：大多数减肥药对肾脏和胃肠道、肝功、内分泌等是有不理影响的，因此不建议盲目服用，请你说明一下你的身高体重，一般饮食控制在1200大卡，运动量在500大卡左右，一个月就会有较为......

点击查看详情 >> 提问时间:2016-03-30

我用的可顷绿色配方胶囊减肥，这次瘦下来终 问：病情描述:我用的可顷绿色配方胶囊减肥，这次瘦下来终于没有反弹，非常棒，希望我能保持我现在的身材了。但是我比较喜欢吃肉食，请问医生，如果我不想再长胖，可以吃肉食产品吗需要医...... 答：病情分析：您好，可以吃肉食，但是需要控制量，并且要注意运动，消耗掉就可以。不用过于担心。指导意见：建议平时饮食合理搭配，不能纯素食，一定要保证营养的供给，祝您一切顺心，生活愉快。  ......

点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2016-03-30

我减肥好久了，可就是减不下来，请你帮我。 问：我从去年开始减肥，可就是减不下来，有可能是我的方法错了，请你帮我。  ...... 答：病情分析：你好，根据你的描述，减肥的方法其实就只有一个的，就是少吃，多运动，坚持。指导意见：减肥的方法只有一个，最简单，最有效也是最困难的，就是少吃，多运动，坚持。其中，坚持是最关键的，加油吧。  ......

点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2016-02-21

我想减肥，可我又比较懒！ 问：我今年21周岁，学生，身高172.00cm体重却150斤，想减肥，又比较懒，早上起不来，只有晚上睡觉前做俯卧撑，和出去跑步，怎么办？求解！谢谢！...... 答：病情分析：这个和运动少和饮食都有一定关系的，和遗传等估计也有一定关系的指导意见：你最好是饮食上适度控制，再就是配合运动，可以适度慢跑快走，适度打打羽毛球，结合针灸治疗看看的......

点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2016-02-12

喝了一个多礼拜的减肥原液，停药三天了还可 问：喝了一个多礼拜的减肥原液，停药三天了还可以给宝宝哺乳吗？会不会有影响？...... 答：病情分析：这个情况一般有停药3天以上的话还是可以考虑继续哺乳的，这个还是不建议服用减肥产品的指导意见：这个减肥产品对身体影响还是比较大的，也比较容易引起内分泌紊乱的，这个时间最好观察多几天看看的......

点击查看详情 >> 提问时间:2016-01-09

想减肥想瘦十斤服用可轻减肥胶囊会管用 问：可轻减肥胶囊对身体无害吗？你是医生？为什么你说可以服用呢？对心脏有影响吗  ...... 答：病情分析：你好：你是由于一般来说减肥的话尽量的不要吃药，因为有的药物对身体健康会造成影响，可以考虑通过正规的方法进行调整。指导意见：治疗方案:你让得注意好休息和饮食卫生，避免吃刺激性的食物，并且也可以进行游泳健身锻炼方法调整，也都有一定的缓解的作用。......

点击查看详情 >> 共有5人回答  | 提问时间:2016-01-08

我想减肥请问这么样，怎么做，晚上不吃饭可 问：请问这么样才能更快的减肥，运动还是，想瘦的更快，现在很胖，吃什么蔬菜和食物...... 答：病情分析：最科学的减肥方式就是节食和运动这两样缺一不可剩下速度越快越依赖药物的越容易有副作用容易反弹指导意见：合理的减肥，再不保证机体损伤情况是非常重要；瘦下来需要长期合理控制饮食（蔬菜、水果蛋白质）少吃油炸食品，长期合理坚持锻炼跑......

点击查看详情 >> 共有5人回答  | 提问时间:2016-01-05

医生，我好为难。因为减肥人家说先排毒。可 问：医院，我好为难，因为减肥，人家说先排毒，可毒素都堵阴道口那。怎么办呢。人家说如果我去医院，医生肯定让动手术的。  ...... 答：病情分析：根据你的描述，如果阴道有异物和毒素会造成你的阴道红肿胀痛瘙痒等症状指导意见：建议，应去医院妇科进行阴道检查和分泌物的检查确诊，如果有异物应进行冲洗治疗，不用手术治疗的  ......

点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2016-01-04

减肥就是减不下来，不吃饭我也可胖。 问：病情描述:我早上吃的很少，光吃面包，中午大吃，晚上大吃，就是减不下来需要医生帮助提供远程诊断:  请帮助我快速减肥？...... 答：病情分析：没有特效药的。需要坚持的啊、一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,指导意见：然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,......

点击查看详情 >> 提问时间:2015-12-31

?服用减肥药品多长时间内可 问：那服用减肥药多长时间内检验出来?？服用减肥药品几日内可以检验得到！  ...... 答：病情分析：你好！根据你的描述考虑是口服减肥药品一般三天可以检测到的指导意见：建议最好平时慎用减肥药，通过大小肠，血液对身体不好，会引起内分泌失调例假紊乱的  ......

点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2015-12-24

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