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健康体检这些注意事项一定要看

来源：泰然健康网时间：2024年12月12日 16:48

来源：家庭医生报日期：2024-10-28 11:46

●体检前几天饮食要注意什么

　　普通人体检前三天宜清淡饮食，不要吃猪肝、猪血等内脏类食物；宜低脂饮食，不吃油炸、油腻及不易消化的食物；不宜饮酒。　　

　　●体检当天可以喝水服药吗

　　抽血和肝胆B超检查前　高血压患者请照常服用降压药，避免因突然停药或推迟服药引起血压骤升而发生危险。记得是起床后一小口矿泉水或白开水，能送服药物就行，再口渴也别多喝。饮用超过100毫升水或喝含糖的饮料、咖啡、奶制品和茶水，都可能会影响检查结果。

　　抽血和肝胆B超检查后　糖尿病或其他慢性病患者，完成这些检查后请及时服药。

　　特别情况　未婚女性做子宫附件彩超、男性做前列腺彩超前，需要大量饮水至膀胱充盈感。可以先抽血和做肝胆B超，然后再大口喝水。

　　●体检前一天做自己的时间“管理师”

　　体检前一天可以正常三餐，空腹时间不宜超过16小时。因为当空腹超过16小时之后，人体会处于极度饥饿的状态，影响葡萄糖、血红蛋白、血脂等化验结果。

　　根据《WS/T 661-2020静脉血液标本采集指南》，空腹要求至少禁食8小时，以12～14小时为宜。所以晚8时后禁食、禁水，直到体检抽血、B超检查后。

　　体检当天要早起。前一天避免剧烈运动，放松心情，保证充足睡眠。

　　睡觉前记得整理一些材料：如曾经动过手术，准备好相关病历和检查资料，第二天体检时带在身边。

　　●体检过程中当自己的生活“好管家”

　　1.体检前，请静息至少5分钟，再开始采血、测量血压、做心电图等。

　　2.抽血前，如果有乳胶过敏、碘剂过敏、酒精过敏等特殊情况，一定要提前告知医务人员，以根据情况采取相应的防护和处理措施。

　　3.勿佩戴隐形眼镜，否则不能进行眼压检查。

　　4.女士不化妆、不戴首饰、不穿连衣裙连衣袜、不穿有金属装饰的衣服。这些既不方便体检时穿脱，又会影响影像放射检查。经期不要留取尿液标本。

　　5.已怀孕或三个月内准备怀孕的夫妻，不要做胸片、CT等放射检查。

　　6.妇科及阴超检查前需排尽尿液。未婚、已孕、经期、使用阴道塞入药物、产褥期或阴道流血的女性，不要做妇科及阴超检查。

　　●体检完成后做自己的健康“守护人”

　　体检意义在于早发现、早治疗、治未病、保健康。如果检查结果反映健康状况存在问题，请根据医生的建议，采取相应的防护和处理措施。对于需要密切随访复查的项目，遵医嘱按时复查。

(上海交通大学附属瑞金医院　主管护师　贾庆萱　主任医师　曹久妹)