普及科学健身知识
倡导健康生活方式
倡导健康理念
畅享运动人生
为进一步普及科学健身知识
倡导健康生活方式
根据 浙江省体育局2022年工作要点
积极响应开展运动促进健康科学健身
大讲堂活动
我区经研究决定
举办首场科学健身大讲堂活动
01
活动时间
6月25日下午13：30—17：30
02
活动地点
洞头市民活动中心一楼多功能厅
03
活动内容
此次大讲堂邀请了 瑞安市人民医院主治医师、硕士研究生蔡浩烨为洞头区各协会的学员们讲授中长跑损伤的预防与康复指南等内容。
▲来源：木心合文化旅游
运动促进健康科学健身大讲堂是进一步落实全民健身国家战略，打响全民健身品牌、实施《浙江省体育局关于印发〈体育领域高质量发展推进共同富裕示范区建设行动方案（2021-2025 年）》的重要举措，活动旨在深化“体卫融合”，倡导“关注体质健康、享受健康生活”理念，推行全民健身社会化、生活化、科学化，为高水平建设现代化体育强省和共同富裕示范区建设提供有力支撑。
▲金立新/摄
根据计划，我市将在13个县（市、区）开展54场科学健身大讲堂活动，其中我区分别在6-8月开展3场。讲堂内容涉及常见运动损伤的预防与处理、健身的原理与合理营养、营养与儿童保健 、运动中损伤预防与急救处置、体育锻炼卫生与运动性疾病预防 、高血压的防治、脊柱稳定性运动训练和颈腰椎病康复等。将有力推进全民健身、科学健身的不断推广，让更多群众享受运动带来的健康和乐趣。
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