6道海鲜的家常做法
一、三味生蚝
【原料】生蚝3个共100克、鸡蛋1个、菠菜30克、西班牙火腿2片(30克)、盐5克、糖5克、黄油5克、普洱茶叶5克、高汤30克、迷迭香1支。
【做法】
1:生蚝洗净,控干水分备用。菠菜用热水烫熟备用。普洱茶用热水冲开,加入盐和生粉调芡汁;生蚝用热水焯过后好码放在菠菜之上,并淋上普洱茶汁即可。
2:在蛋黄中加入黄油和盐,调匀备用。烤箱温度调为150度,将蛋黄油汁浇在第二个生蚝上,放入烤箱里烤6分钟后取出。将上汤调味,浇在第三只生蚝上,并辅以西班牙火腿即可。
二、文蛤蒸蛋
【原料】鸡蛋2个、文蛤10个、盐3克、料酒1/2勺、姜片2片、葱1根、植物油1勺、蒸鱼豉油1/2勺、胡椒粉1克。
【做法】
1:准备食才--花蛤放淡盐水浸泡半天,洗净。把文蛤用水煮开,捞出。(水别倒掉)
2:把蛋打匀,放些盐,料酒,生姜水,葱花,胡椒粉,植物油,煮花蛤的水,搅拌均匀。隔水蒸5分钟左右。放下文蛤,再蒸3分钟左右。淋些蒸鱼豉油即可。
三、香椒皮皮虾
【原料】皮皮虾500克、红剁椒30克、青椒1个、油适量、盐适量、葱适量、蒜适量、蚝油适量、糖适量。
【做法】
1:皮皮虾洗净,在沸水里汆几个,略微变色定型即可捞出;
2:热锅热油,倒入红剁椒,翻炒出红油;放入葱蒜炒香;倒入皮皮虾肉,快速翻炒;调入蚝油和糖、盐调味;然后倒入青椒粒翻炒出锅即可。
四、豆豉烧鳕鱼
【原料】鳕鱼1条、葱适量、蒜瓣8粒、豆豉酱30克、料酒20毫升、生抽15毫升、糖5克、水淀粉适量、鸡蛋液适量、姜适量。
【做法】
1:准备好所有的食材。鳕鱼洗净切块,放入蛋液中裹均匀。不粘锅倒油放入裹蛋液的鳕鱼块煎至。中小火煎至两面微黄即好。
2:炒锅倒油爆香葱姜蒜。倒入豆豉炒出香味。放入煎好的鳕鱼块。加入料酒。再加糖和生抽。加入适量的清水大火炖煮。煮至汤汁快干时,加入适量的水淀粉。翻炒均匀关火。
五、香辣蛏子
【原料】蛏子800克、葱适量、姜适量、干辣椒适量、麻椒适量、郫县豆瓣适量、白酒适量。
【做法】
1:蛏子养在盐水里几小时吐沙,水面上滴两滴香油。吐干净后清洗几遍,沥干水分。
2:锅中放油,小火将麻椒慢慢的炸出香味。放入干辣椒段、姜丝和葱花炒出香味。放入少量的郫县豆瓣,慢慢炒出红油。转大火,放入蛏子翻炒,烹入少许白酒,炒至开壳。最后加入一些葱段,翻炒均匀即可。
六、蒜茸蒸珠蚌
【原料】珠蚌300克、蒜茸20克、香葱10克、彩椒10克、盐8克、料酒5克。
【做法】
1:将珠蚌洗净,用刀插入蚌壳内将其撬开,然后用旋刀取出蚌肉,留壳备用。将蚌肉去除沙袋,从中片成两片,用料酒和盐腌制后,重新放入壳中。
2:香葱切成细末,彩椒洗净后切成细末备用。将珠蚌放入锅中,隔水蒸8分钟后取出,辅以蒜茸、香葱末和彩椒即可。
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