如何预防传染病小知识

如何预防传染病小知识

金坤副主任医师

感染病科 安徽省立医院

预防传染病的小知识如下：

一、 不要共享个人物品，例如牙刷、毛巾、剃刀、手帕、浴巾、洗澡巾和指甲刀，因为它们可能成为传染因子的来源。

二、使用肥皂和流动的水彻底清洗，然后用纸巾擦干手。在没有流动水的地方，也可以使用基于酒精的凝胶来洗手。

三、 咳嗽和打喷嚏时，记得掩住嘴或者应用纸巾等掩住口鼻。

四、在流感季节，建议注射流感疫苗，尤其是儿童和老年人。

此外，日常生活中要使用安全的烹饪方法，并将食物充分加热。给熟食和生食准备单独的砧板，并在吃之前确保清洗所有水果和蔬菜。一些不容易清洗的食物，如葡萄等，可以进行充分浸泡。还要加强体育锻炼，多进行有氧运动，增强对传染病的抵抗力。

如果感染了传染病，要早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗，避免交叉感染。

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