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低热量水果大比拼

来源:泰然健康网 时间:2024年12月12日 19:44

低热量水果大比拼
在寻找低热量水果吗?来看看这些选择吧!
甜瓜:每百克仅27大卡,是减肥时的绝佳选择!
木瓜:每百克29大卡,美味又健康。
杨桃:每百克30大卡,清爽可口。
杨梅:每百克30大卡,酸甜适中。
草莓:每百克32大卡,小巧诱人。
西瓜:每百克34大卡,夏日里的清凉佳品。
记住,虽然这些水果热量低,但也不能完全替代正餐哦!合理饮食才是健康减肥的关键。✨

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