首页资讯胃不好的人，黑糯米这样泡着喝，养胃暖胃，这几种胃病不敢找上门

胃不好的人，黑糯米这样泡着喝，养胃暖胃，这几种胃病不敢找上门

来源：泰然健康网时间：2024年12月12日 20:21

黑糯米即紫米，紫米是水稻的一个品种，因其含有丰富的营养，具有很好的滋补作用，因此被人们称为"补血米"、"长寿米"。黑糯米被誉为"黑珍珠"，稻米类植物，是带有紫红色的种皮的大米，因为米质有糯性，所以又称为血糯米。

古农医书上有这样的记载：黑米有补气血，滋阴补肾、健脾养胃、明目活血的功效。多食黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之功，同时黑糯米含有青花素，对胃粘膜具有保护作用。其次还可以中和胃酸，减少对胃粘膜的伤害和阻碍幽门螺杆菌的繁殖。

虽然黑糯米对胃有很多作用，但是单一食用，效果较慢，一般建议搭配其他养胃食物，用法恰当，其作用才能正确被发挥。

下面给大家分享一个食疗方，每天能够泡水一杯喝，助你养胃护胃，保护胃黏膜，适合在这个秋冬季节饮用。

制作方法：晾干的黑糯米和红茶叶洗干净，加入适量的清水，水煎代茶饮，一天服用两次。不想麻烦的也可以选用同配方的袋泡茶黑糯茶，开水冲泡饮用。

经研究表明，常喝黑糯茶有帮助调整肠胃功能的作用，含有丰富的生物碱，可以促进胃液分泌和肠胃蠕动，对与肠道的各种细菌和杆菌有抑制和清洁作用，能有效缓解胃胀滞涨，对于胃不好的人，饭后经常喝黑糯茶可以帮助你养胃、护胃、保护胃黏膜！

其次胃不好的人，用黑糯米这样泡水喝，养胃暖胃，以下三种胃病不敢找上门！

1、胃寒

经常因天气变冷、食用食物寒凉都会导致胃部疼痛或是腹泻，并伴随着胃部冰凉凉的，得温症状减轻。经常饮黑糯茶可以驱寒暖胃。

2、胃炎

胃炎是各种原因引起的胃黏膜炎症，为最常见的消化系统疾病之一。按临床发病的缓急，一般可分为急性和慢性胃炎两大类型；按病因不同可分为幽门螺杆菌相关性胃炎、应激性胃炎、自身免疫性胃炎等。

3、胃溃疡

溃疡病或消化性溃疡是一种常见的消化道疾病，可发生于食管、胃或十二指肠，也可发生于胃-空肠吻合口附近或含有胃黏膜的Meckel憩室内，因为胃溃疡和十二指肠溃疡最常见，故一般所谓的消化性溃疡是指胃溃疡和十二指肠溃疡。

结语：今天的健康养生小知识，小编就和大家分享到这里，欢迎大家在下方的留言区留言评论。感谢您的阅读和支持。