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乳糖不耐受原因及解决方法

来源：泰然健康网时间：2024年12月12日 20:32

乳糖不耐受的原因有先天乳糖酶基因缺乏、药物因素、乳糜泻、溃疡性结肠炎、克罗恩病，患者可出现肠绞痛、腹胀等胃肠道症状，解决办法包括减少乳糖摄入、饮食调整、维持水电解质平衡、使用益生菌制剂、补充乳糖酶，建议在医生指导下进行，并及时前往医院接受治疗，以免延误病情。

1、先天乳糖酶基因缺乏：可导致乳糖无法被分解和吸收，进而导致乳糖不耐受。

2、药物因素：如红霉素、阿莫西林、卡那霉素等药物，可导致肠道菌群改变，进而引起上述疾病。

3、乳糜泻：可破坏小肠绒毛，导致乳糖酶活性降低，进而诱发以上情况。

4、溃疡性结肠炎：可造成胃肠黏膜屏障功能较弱，更易引起乳糖不耐受。

5、克罗恩病：可导致肠道黏膜受损，影响乳糖酶的产生和吸收，从而导致上述现象的发生。

患者可出现肠绞痛、腹胀、腹泻、肠鸣音亢进等胃肠道症状。

1、减少乳糖摄入：减少摄入牛奶、奶制品等含乳糖高的食物。

2、饮食调整：可用酸奶、低乳糖奶等代替牛奶，少量多次饮用，并避免空腹饮用。

3、维持水电解质平衡：由于该疾病可引起腹泻症状，为了避免脱水，应维持水电解质平衡，可静脉补充生理盐水、电解质溶液。

4、使用益生菌制剂：如枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。

5、补充乳糖酶：如乳糖酶固体饮料、乳糖酶片等。

日常应保持健康的生活方式，饮食注意营养均衡，规律作息，适当运动，增强身体素质。