荷尔蒙与女性健康

作者：(美国)杰弗里?雷德蒙 译者：叶定国 康建明 王莉

杰弗里?雷德蒙，医学博士，纽约荷尔蒙中心的创始人和主任，有着二十多年从业经验的内分泌学家，曾在多家著名的医疗机构和私人诊所行医。杰弗里?雷德蒙博士用他在书中讲到的方法曾经帮助成千上万的女性克服了荷尔蒙的脆弱性。雷德蒙发表过100多篇医学研究论文，他曾在哥伦比亚大学和洛克菲勒大学接受医学教育。现在他和妻子住在纽约。

《荷尔蒙与女性健康》根据医学博士杰弗里?雷德蒙的研究，美国4200万35岁至55岁女性中的大多数都容易受到体内荷尔蒙的攻击，外貌、情绪，甚至性欲都会受到影响，出现的症状有：头发稀少、顽固粉刺、情绪波动、精力不足、性欲减退、体重增加、月经不调和痛经。尽管媒体已经强调过这些问题经常会在更年期出现，但雷德蒙博士认为，很多女性甚至在三十多岁时就开始遭受到荷尔蒙带来的痛苦。实验室检测结果一般是正常的，因为问题不是荷尔蒙本身，而是女性自身对荷尔蒙的反应。健康、活泼的女性突然发现曾经蛰伏的荷尔蒙已经控制了她们的生活。

一般被认为，这些问题微不足道，因此得不到关注。所以那些易受荷尔蒙伤害的女性在寻求帮助时总是遇到挫折。就医时，医生通常会搪塞她们，会对她们说：“测试结果正常，你没什么问题。”这些女性很不幸，因为正如雷德蒙博士在书中所明确指出的那样，一些疗法可以恢复荷尔蒙平衡，他在书中详细介绍了这些疗法，其中包括使用处方药、使用植物性药物、改变生活方式，甚至利用精神疗法等。 [1]

第一部分 荷尔蒙与女性的生活

第1章 荷尔蒙在扰乱你的生活吗？认识荷尔蒙脆弱症

第2章 荷尔蒙的作用及其产生的原因

第二部分 月经对女性的挑战

第3章 你的月经正常吗？是否需要治疗？

第4章 荷尔蒙脆弱者的节育问题：寻找顺应肌体敏感性的方法

第5章 备受煎熬的一周：经前期综合征及其他由荷尔蒙造成的痛苦

第6章 攻克经前期综合征的全面计划

第三部分 荷尔蒙对身体的伤害

第7章 女人的疼痛：痛经、子宫内膜异位症、纤维肌痛及其他

第8章 偏头痛、头痛：都是荷尔蒙惹的祸

第四部分 荷尔蒙与性生活息息相关

第9章 为什么许多女性对性生活失去了兴趣？

第10章 性与女性的生活

第11章 性欲问题并不全在荷尔蒙

第12章 睾丸激素与女性性欲关系的新发现

第13章 睾丸激素：决定用还是不用

第14章 怎样通过睾丸激素让性生活恢复激情

第15章 充分享受性欲恢复后的生活

第五部分 最明显的部位往往最易受攻击——荷尔蒙对皮肤、毛发以及新陈代谢的影响

第16章 最令人心烦的荷尔蒙问题——脱发

第17章 脸上的毛发像桃子上的绒毛：荷尔蒙和面部毛发

第18章 粉刺：不只是青少年才有

第19章 认识睾丸激素的检测结果

第20章 皮肤和毛发问题的治疗方法

第2l章 几乎影响一切的荷尔蒙问题：多囊卵巢综合征

第六部分 更年之际话更年

第22章 让人谈虎色变的荷尔蒙疗法：不被人知的研究结果

第23章 人至更年变化多

第24章 更年不适需治疗

第25章 没有雌激素，照样会舒服：其他替换疗法

第26章 选择对你最有效的药物

第27章 关注骨骼的未来：预防骨质疏松症

第七部分 荷尔蒙与精神

第28章 荷尔蒙与精神治疗

附录

Ⅰ．关于药物和实验室检测结果的说明

Ⅱ．易受荷尔蒙侵害的女性的权利

Ⅲ．资源列表

Ⅳ．药物名称中英文对照表

致谢

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