37度睡眠监测带：打造个人专属的健康睡眠顾问

想知道自己每天晚上的睡眠质量和睡眠状态吗？现在有很多可穿戴设备都可以实现睡眠状态的检测。如果你不想穿戴任何东西在身上，只想舒适无压力的得到睡眠监测，睡眠监测带一定能够满足你的要求。有幸可以体验一款37度睡眠监测带，试试其性能如何。

包装盒依然是白色的简约风格，正面的渲染图j基本上就是这款睡眠监测带的大致模样。将包装盒打开之后，可以发现除了睡眠监测带之外，还有一根卡针、使用说明书和充电插头。

监测带的尺寸为140mm*830mm。电源线长度为100毫米。通过多维度的数据监测，可以实时监测使用者的心率、核心频率，通过App即可查看入睡时长、睡眠时长、离床次数、清醒浅睡、深睡、快速眼动等实时睡眠状态，全面了解睡眠中的各项数据指标。

为了能够时刻准确记录并守护身体健康，睡眠监测带搭载了37°sleepMonitor的监测技术及算法，全面监测重要睡眠数据，识别常见睡眠问题。尤其针对老人、儿童以及长期卧床人群有专属的评价标准，个性化强，准确性高。每天早上醒来之后，基本上半小时左右就能收到微信的推送，打开推送就能够看到昨天晚上的睡眠情况，并可以根据睡眠建议调整自己的睡眠习惯，慢慢调整并提高自己的睡眠质量。

将睡眠监测带放置在胸部下方的床单内，可在睡觉时监测发现睡眠中隐藏的心跳异常、呼吸紊乱和骤停等无意识现象，并且可准确查知异常发生的次数、时长和时间节点，从而及时帮助家人实现健康管理和疾病预警。

通过监测带检测得到的睡眠数据，科学评估并智能分析每个人不同的睡眠数据。从睡眠环境、行为习惯心理调节、食疗调整、中药汤方、运动健康等六大方面为用户量身打造指导意见，提供个性化的睡眠改善建议。前段时间由于工作繁忙，晚上睡觉都比较晚，加上心理还装着事，睡眠质量较差。睡眠监测带可以检测出我的睡眠时长和深度睡眠时间等信息，综合各个角度的数据综合评分每次都没超过60。在线与医生交流之后，调整了睡眠时间，并在睡前喝一杯牛奶，这段时间的睡眠质量有了明显改善，白天工作也明显比前段时间更有精神了，提高了工作效率。

传感带纤薄轻柔，厚度只有两毫米左右。将传感带放置床单下方，可通过非接触式无感监测，轻松融入睡眠生活，真正实现非穿戴、非接触式无感监测。其内部采用的工业级传感器采集精度可达1/1000mm。可精确感知微米级振动，基于ARM处理器的边缘计算，实现独有的智能睡眠分析算法，准确性达到医疗级别95%以上。我的手机上有鼾声梦话功能。每当前一天晚上手机检测出我有鼾声的时候，第二天37度睡眠监测带同样会提示我的呼吸频率有异常，通过交叉验证确实其监测精度比较高。

就算晚上不小心断网也没有关系，其长达16小时的断网运行时间，联网后可以马上上传同步睡眠数据，不漏掉一次数据，不错过一天的关爱。监测带在工作状态下的辐射低于0.013mW/cm²，远低于国际通用标准1mW/cm²（美国联邦通讯委员会FCC），孕妇儿童都可以安心使用。并且采用人体安全的低压直流供电，不用为充电续航而困扰。

缺点就是软件里的功能比较少，咨询医生的话需要另外再打开单独的小程序，希望在软件方面，能够直接嵌入在线咨询功能，同时也增加一些有助睡眠的知识分享。

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