山楂片可以和柠檬片一起泡水喝吗?

山楂片可以和柠檬片一起泡水喝吗?

山楂和柠檬可以放在一起泡水喝，具有减肥瘦身的功效，同时还可以起到止咳生津的作用，能够降低人体内胆固醇的含量，并且具有降血脂降血压的作用，可以保护心脑血管的健康，山楂片和柠檬片能泡水喝吗?

?山楂具有消食开胃的作用。而柠檬内含有较高的维生素C，所以具有养护皮肤的功效。那么，山楂和柠檬能一起泡水喝吗?当然可以了，这两种物质之间是不存在排斥性的。完全可以将这二者放在一起泡水喝，既消食又养护皮肤。

而事实上，柠檬与山楂放在一起泡水喝的功效不仅仅如此。柠檬片中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。

中国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的mm。

吸烟者要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。柠檬热量低，且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。

山楂片泡水能助消化，增食欲，散瘀解毒，化痰醒脑。味甘酸，性微温，具有消食，散淤的功效。

柠檬汁加山楂片对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。因此两者可以同时泡水喝，没有副作用。

山楂片和柠檬片可以放在一起泡水喝，具有养生保健的功效，而且可以起到美白嫩肤的作用，能够降低胆固醇的含量，经常泡水喝，对身体是没有副作用的，可以有效降低血液的粘稠度，并且可以预防心血管疾病和动脉粥样硬化。