一堂生动有趣的急救培训课！“健康教育进机关”急救技能培训走进凤凰网河南频道

近期，年轻人猝死的事件接连发生，心痛之余，大家对急救技能的培训越来越重视。12月2日，由河南省医学科普学会、凤凰网河南频道主办，郑州大学第一附属医院急诊医学部、民革郑州市委社会法制和服务委员会、民革郑州市委机关支部承办的“健康教育进机关”急救技能培训走进凤凰网河南频道，为大家带来了一堂生动有趣的急救技能培训课。

河南省卒中学会学术会务部主任武明立主持会议

民革郑州市委秘书长张路（左）向凤凰网河南频道CEO崔津侨（右）捐赠数台血压测量仪

此次活动是省医学科普学会、兰主任的团队在“不忘初心，牢记使命”主题教育活动期间开展的一次重要活动，也是民革郑州市委机关支部开展“不忘合作初心，继续携手前进”主题教育活动的具体行动。民革郑州市委秘书长张路强调，忙碌工作的同时更要注意身体健康，保持健康的生活方式，坚持早睡早起，锻炼身体。如果发现身体出现危险信号，应当多加注意。关注身体健康，掌握一些急救知识必不可少！

郑州大学第一附属医院郑东新区急救中心主任兼EICU主任兰超

郑州大学第一附属医院郑东新区急救中心主任兼EICU主任兰超表示，大家常有一种错误的观念，认为猝死的高危人群是老年人，其实因为工作节奏过快和压力过大，当代年轻人也是猝死的高发人群。如果连续疲劳工作6个月以上，同时伴有记忆力的减退、头痛咽喉痛、关节痛、身体发沉以及睡眠紊乱等症状，一定要引起重视。在心脏骤停的4-6分钟内，如果施与正确的心肺复苏术，患者存活的几率会很大。若每个人都能把握住‘黄金四分钟’，了解急救知识，掌握基本的急救技能，就能及时开展自救互救，为发病人员争取到抢救的黄金时间，大大提高抢救成功率。

“医疗和媒体的结合对于普及医疗知识具有很大的推动作用，将医院和媒体进行深度融合，向公众普及医疗知识，此次来到凤凰网河南频道，对于推广医疗知识，具有重要意义。希望可以通过此次宣讲会向大家普及医疗知识，防范医疗风险。”兰超如是说道。

河南省卒中学会副会长、郑州大学第五附属医院神经内一科主任何远宏

河南省卒中学会副会长、郑州大学第五附属医院神经内一科主任何远宏讲到，近年来，人们对心血管病多重危险因素的作用以及心、脑、肾靶器官保护的认识不断深入，高血压的诊断标准也在不断调整，目前认为同一血压水平的患者发生心血管病的危险不同，因此有了血压分层的概念，即发生心血管病危险度不同的患者，适宜血压水平应有不同。缺血性卒中的发病率高于出血性卒中，占脑卒中总数的60%～70%。颈内动脉和椎动脉闭塞和狭窄可引起缺血性脑卒中，年龄多在40岁以上，男性较女性多，严重者可引起死亡。脑卒中具有发病率高、死亡率高和致残率高的特点。那么出现脑卒中有什么表现？该怎么办？

何远宏说道：“如果突然遇到口角歪斜、一侧肢体麻木、言语不清、饮水咳嗽、眩晕、剧烈运动等症状，应当考虑有可能是脑血管病，应当立即到医院就诊。高血压治疗的主要目标是血压达标，降压治疗的最终目的是最大限度地减少高血压患者心、脑血管病的发生率和死亡率。”

心脏骤停是心脏停止搏动，全身得不到血液供应，危及生命的一种状况。在心脏骤停的4-6分钟内，如果施与正确的心肺复苏术，患者存活的几率会很大。郑州大学第一附属医院范护士长团队为大家带来了生动有趣的心肺复苏实践课，就心肺复苏各步骤进行详细讲解及示范，“手臂要垂直”，“按压力度要适当”……在演练过程中，所有医护人员都各司其职，进入角色。演练及时到位、人员配合默契、流程清晰规范，医护人员们的专业引来了大家的围观和掌声。裴斯泰洛齐说过“知识和实践就像做手艺一样，两者必须结合。”演练完毕，大家也已经摩拳擦掌、跃跃欲试。尽管在听和看的过程中已经足够用心，大家在自己动手实践的过程中依然有很多不到位的动作，在医护人员一遍遍地细心纠正下，最终大家都掌握了正确的急救方法。

参与“健康教育进机关”急救技能培训的杨琳表示，通过此次课程，学习掌握了心脏复苏、人工呼吸等急救技能，也许这些技能永远都用不到，但是如果遇到需要帮助的人，就不会慌乱，并且一定会用今天所学去救助别人。(文健)

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