老年人照护计划_泰然健康网

老年人照护计划

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06龚晨瑶 王先生60岁，大学本科毕业，担任市委干部多年，刚刚退休，在家子女都不在身边。1，护理评估:老年男性，60岁，无健康史，子女不在身边。 2，护理诊断:（1）孤独:无人陪伴有关。（2）焦虑:与退休有关 3，计划:（1）老年人获得相应的生理，心理及社会支持，参与适当的社会活动，能够保持最佳的社会活动水平，与周围人群有良好的关系。（2）老年人能用用有效的心理防御机制，适应离退休。（3）老年人的孤独焦虑症状减轻或消失。 4，实施:（1）注重个人心理保健。①正视离退休。②加强学习，不断充实自己。③丰富生活内容，培养多种兴趣爱好。④生命不息，活动不止。⑤广结朋友，接触社会。⑥必要的心理和药物治疗。（2）营造良好的家庭氛围。①保持家庭关系和谐。②家庭成员多和老年人进行沟通交流。③鼓励老年人多参加一些社交活动。④多观察注意老年人的细微行为和语言。⑤理解老年人的生活方式和习惯，尊重老年人的独立个性。⑥帮助老年人规律生活。 5，护理评价:（1）老年人获得相应的生理，心理及社会支持。参与适当的社会活动，能够保持社会最佳的活动水平，与周围人群有良好的关系。（2）老年人能够用用有效的心理防御机制，适应离退休。（3）老年人的孤独焦虑症状减轻或消失。 请问:（1）怎样指导王先生自我保健？1）适应环境变化，增强自立意识：面对环境的变化，李大爷应调整心态，采取积极的生活态度，继续保持独立的生活能力，安排好自己的晚年生活。（2）保持和促进健康的行为习惯：健康的行为习惯主要表现在日常生活行为上，如远离烟酒、合理膳食、生活规律、适量运动、充足睡眠、心态乐观、培养良好兴趣爱好等。（3）提高自我预防、诊断、治疗的能力：运用各种措施增强自身体质，如太极拳、气功等；进行定期健康检查以便早期发现疾病，同时对自身疾病有一定判断能力；掌握常用药的使用方法；能运用各种有效的措施来配合医生治疗。 （4）积极参加社区保健活动：积极参加社区的健康教育、健康体检及改善环境卫生等活动，不断提高自我保健意思，达到增强自我保健能力的目的。（5）重视晚年健康知识的学习：可通过社区组织的健康知识讲座、老年刊物中的保健知识宣传、电视传播及网络保健知识的查询等途经，提高保健知识水平，促进自我保健 （2）在王先生的保健护理中应注意什么？ 1，注意眼睛及视力的保护老年人不适合在太明或太暗的环境下工作、生活。环境照明亮度要适中，老年人行走经常路过的地方不应堆放容易绊政的物品，楼梯及过道的光线不宜太暗，以防止老年人摔倒及其他意外损伤。 2，重视口腔卫生老年人应坚持每天早晚剧牙，饭后激口，有条件的每月接一把牙刷。刷牙及邀口时，可常用手指经轻按摩牙想，平时可暖口香糖，锻练牙齿的咀暖能力。发现攀齿要及时治疗，对于经多方治疗而无法保存的残疾牙、病灶牙应及早拔除。对部分缺牙或全口无牙者，应及时装莱假牙。入睡前应将活动便牙取下，使口腔黏膜及牙認得到休息。取下的假牙应用牙膏、牙黔洗剧清洁，泡于清水之中。老年人的口腔保健检查，每年应1~2次，做到有病早治，无病早防。延缓老年性耳聋首先婆注意保护耳道和耳膜。 3，注意环境的清静，防止噪声对耳朵长时间的刻激。其次要加强体育锻炼，戒烟，杜绝酒，慎用耳毒性药物，常做耳保健按摩。发现耳部疾壶，要及早去医院检查治疗。对于有老年性耳聋影响日常生活的人，可考虑配用助听器。4，注意皮肤卫生皮肤卫生应根据老年人的特点作相应的改变，洗漠是清洁皮肤塌好的方法，要定期洗头。避免高温、寒冷及衣物对皮肤的刺激。老年人的反肤锻炼，提倡进行全身性皮肤自我按摩。

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