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如何健康饮水效果比较好啊？

来源：泰然健康网时间：2024年12月13日 00:48

问

如何健康饮水效果比较好啊？
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会员735519312021-05-30 17:45:15

我想要一些健康的饮水的方式，因为听人家说如果喝水的时间不对的话就是会造成身体的不健康，平时应该是怎么健康饮水啊？

答

健康饮水的话应该是在早上的时候首先空腹喝水，这样的话是可以帮助自己的身体的排毒的，帮助肠胃的蠕动，有着比较好的减肥的效果，同时对身体健康比较有利。然后每天应该是保持最少八杯水的摄入的，但是如果是饮料的话是不能算水的。晚上睡觉前的两个小时不要喝水，否则就是容易造成自己的皮肤水肿以及出现眼部不适的情况。喝水最好是在饭前进行。

2017-05-30 17:59:57

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职称：主任医师

专长：儿童呼吸系统疾病，如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

答

儿童鼻炎一般可以进行药物治疗、日常护理等治疗效果比较好。
1.药物治疗：过敏、反复炎症刺激等原因可能会导致儿童鼻炎，此时可以在医生的指导下使用药物进行治疗，一般可以使用糠酸莫米松鼻喷剂、氯雷他定糖浆等药物进行治疗。
2.日常护理：儿童鼻炎还需要注意日常护理，可以适当使用热毛巾进行热敷，以促进血液循环，缓解鼻炎的症状。

2022-06-28 09:13:20

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职称：副主任医师

专长：红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

答

宫颈炎是不会传染的，不是传染性的疾病。宫颈炎一般应用阴道外用药治疗，如白带明显增多，需同时加用抗炎类中成药口服。宫颈炎在药物治疗前，行宫颈癌筛查，即宫颈TCT及宫颈高危型HPV检测，如二者均阴性的情况下，药物治疗。如宫颈炎较重，阴道局部上药一疗程一般为14天后评估，好转不明显，白带有缩减少，在来一次月经，月经干净后3-7天，可行宫颈物理治疗，如宫颈电烧、微波、激光灯等治疗。

2022-11-01 20:45:32

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职称：主任医师

专长：糖尿病甲亢甲减妊娠糖尿病高血压骨质疏松高尿酸血症肥胖更年期综合征

答

侧屈卷腹，平躺，小腿微屈，双手放在脑后，肩关节打开，吸气时身体向左前侧上抬，同时左侧大腿向上抬，呼气放松还原，然后右侧再做一遍。肘撑，俯卧，小臂弯曲向前，两臂的距离与肩同宽，双腿伸直并拢，以肘部和前脚掌为支撑点，让身体抬离地面，并保持整个身体在一条直线上。

2023-03-13 13:47:06

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职称：副主任医师

专长：胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

答

对于痔疮，使用一些药膏进行调理，同时注意不要吃一些酸辣的食物，以保证排便顺畅，从而促进疾病的恢复。如果治疗效果不好，主要进行手术治疗，完全可以在二级医院和肛肠科进行手术。

2023-04-10 12:45:19

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职称：副主任医师

专长：各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗，尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

答

免疫治疗肺腺癌的效果非常好，很有效。自从免疫治疗应用于肺癌以来，特别是晚期肺癌，使晚期肺癌的治疗情况出现很大改观，可以使晚期肺癌5年生存率有好几倍的提高。因此免疫治疗，治疗晚期肺癌是近期肿瘤治疗史上的一个重大突破。

2023-03-16 09:57:01

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职称：主任医师

专长：皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

答

一般情况下，并没有可以祛痘的洗面奶。而脸上长痘痘通常是脸上油脂分泌物过多形成的，油性皮肤最易生长，可以使选用控油洗面奶，清洁脸部油脂，达到预防长痘痘的效果。
求美者想要祛痘，可以到整形外科医院做红蓝光照射，通过红蓝光深入到皮肤下，控制细菌继续繁殖，抗菌消炎，减少盲孔堵塞，促进新陈代谢，修复痘印，达到快速祛痘的效果。

2022-10-12 14:13:02