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人流手术吃什么营养品流产后的注意事项

来源：泰然健康网时间：2024年12月13日 00:50

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　　有些女性怀孕后不想要宝宝了都会选择流产的方式。但是流产对女性身体伤害是非常大的，如果不护理好的话可能会出现一些并发症，导致不孕的可能也是有的。当然在调理的过程中，需要用一些营养品。那么，人流手术吃什么营养品呢？

　　人流手术吃什么营养品

　　首先做完人流手术之后要保证摄入大量的蛋白质和维生素等。因为女性在流产之后可能会流失大量的血，所以应当补充足够的铁元素。例如鱼肉、鸡肉、肝脏、大枣等食物都是比较好的。流产之后出现气血不足也是比较常见的，这个时候可以多吃补气血的东西，例如人参、阿胶、红枣等等。

　　流产后的注意事项

　　做完手术之后最需要的就是休息，能躺在床上休息一个星期左右是最好的了。一个星期之后可以慢慢的增加活动量，这样也有利于恢复。但是要注意在半个月之内都不能进行体力活。

　　除此之外，女性还需要时刻关注是否出现流血的情况，如果流产之后发现阴道流血超过一周还没有好的，并且白带也不太正常的，应当及时就医。人流之后子宫会慢慢的恢复了，因此女性一定要记得不想要孩子的时候做好避孕措施。

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