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模特的健身秘诀：我的营养餐和蛋白粉推荐

来源：泰然健康网时间：2024年12月13日 00:51

模特的健身秘诀：我的营养餐和蛋白粉推荐
对于职业模特来说，保持身材是日常生活中的头等大事。除了饮食控制，健身也是必不可少的。今天，我想和大家分享一些我日常的健身餐和一款我非常喜欢的蛋白粉——赛乐氏分离乳清蛋白粉。

⚠️健身餐食
西兰花、水煮蛋、西红柿、紫薯、胡萝卜、黄瓜、鸡胸肉
这些食物不仅营养丰富，还能帮助我保持健康的代谢。胡萝卜、西红柿和黄瓜富含维生素，而西兰花和紫薯则含有高纤维和低热量，既能让肚子饱饱的，又不会增加体重。

蛋白粉选择
赛乐氏分离乳清蛋白粉有水蜜桃和巧克力两种口味。我个人偏爱水蜜桃口味，因为它喝起来口感清爽，有点像蜜桃果汁，完全没有那种厚重和腥味的感觉。之前试过其他品牌的蛋白粉，但总觉得口感不太好，赛乐氏的这款就完全解决了这个问题。每次喝完一杯，三四个小时都不会觉得饿，真的很方便。

包装设计
赛乐氏的包装也很新颖，不仅有桶装的，还有可以随身携带的条状包装。出差或者旅游的时候带一条，完全不耽误健身计划。对于那些还在健身路上迷茫的朋友们，真的可以试试看！

感谢品牌的试用体验，真心推荐给大家！

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