美国38岁女健身女模特，凭借好身材走红，圈粉无数，堪称尤物

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　　美国38岁女健身模特，凭借好身材走红，圈粉无数，堪称尤物

　　这位模特今年38岁，名叫维多利亚，在模特行业待了十年，众所周知，要想在模特行业长时间呆下去，除了要有高颜值还要有好身材，这位美女通过常年健身一直保持着前凸后翘的好身材。

　　她与其他热情奔放的美国姑娘有些不同，在她的身上散发着一种高冷凌厉的气息，让人有些不敢接近。

　　维多利亚是个混血儿，身上有叙利亚的血统，难怪整个人看起来有一种神秘的气息。

　　维多利亚长着一张精致的欧美面孔，鼻梁挺翘，眼眸深邃，一双棕色的大眼睛感觉会说话一样，一头乌黑浓密的秀发扎在脑后，特别的干净利落。

　　她为了能让自己看起来更加与众不同，还特意去做了美黑，把皮肤晒成了古铜色，与欧美人常见的冷白皮形成了鲜明的对比。

　　精致的面孔搭配上曲线身材，傲人的上围，圆润的蜜桃臀，纤细的小蛮腰，让维多利亚不仅在模特圈名气很高，还是ins上最红的健身博主之一，很多好莱坞电影明星都关注了她，跟着她一起运动健身。

　　据了解，维多利亚除了去在健身房做力量锻炼外，还会去户外游泳，看到她在社交平台上分享出来泳照后，就连女生看了也赞不绝口，堪称尤物。

　　维多利亚这样的好身材是如何锻炼出来的呢？今天小编给大家总结了出来，这几个动作在家里就可以完成，赶快来学习一下吧。

　　02这几个动作或许可以帮你早日拥有曲线身材

　　俯卧撑

　　这个动作看似是在锻炼上臂肌肉，其实全身都能训练到，需要注意的是做动作时一定始终保持腹部收紧核心肌肉发力，同时不要缩着肩膀把全身的重量压在肩部。

　　高抬腿

　　高抬腿是TABATA中的基础动作，可以快速让身体热起来，迅速燃烧脂肪。由于高抬腿动作可以让心跳快速飙升，所以心脏，以免影响身体健康。，以免影响身体健康。

　　结束语：没有丑女人只有懒女人，如果你你不想被满身的赘肉而困扰，那么就赶紧从现在开始运动起来，持之以恒，才能让身材变得越来越好。

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