瑞幸咖啡低卡饮品推荐清单
瑞幸咖啡低卡饮品推荐清单
爱喝咖啡的姐妹们看过来!这里有一份瑞幸咖啡的低卡饮品推荐清单,帮你轻松选择适合减脂期的咖啡饮品!
✨ 点单小技巧:
✅ 尽量选择无糖选项,保持低卡健康。
✅ 如果可以,选择0卡糖代替普通糖,减少热量摄入。
✅ 将厚乳、奶盖、丝绒换成牛奶,进一步降低热量。
:
[第1张图片中的文字]:
标准美式:5kcal/杯,366kcal/杯
抹茶瑞纳冰:不加糖+无奶油,不可调整甜度,5kcal/杯,366kcal/杯
椰云拿铁:去奶盖+不加糖,只能半糖,157kcal/杯,378kcal/杯
生椰拿铁:冰+不加糖,不能去糖,165kcal/杯,300kcal/杯
香草丝绒拿铁:冰+不加糖,不能去糖,165kcal/杯,300kcal/杯
葡萄冰萃:冰+不加糖,不能去糖,96kcal/杯,332kcal/杯
焦糖玛奇朵:冰+不加糖,不能去糖,96kcal/杯,332kcal/杯
[第2张图片中的文字]:
椰青冰萃:冰+不加糖,不另外加糖,139kcal/杯,311kcal/杯
生酪拿铁:冰+不加糖,不另外加糖,139kcal/杯,311kcal/杯
抓马西瓜拿铁:闪光橙橙瑞纳冰:去丝绒换牛奶,不能去糖,126kcal/杯,315kcal/杯
夏末青提拿铁:摩卡:去丝绒换牛奶,不能去糖,128kcal/杯,299kcal/杯
陨石拿铁:生椰丝绒拿铁:无糖去黑糖浆,不另外加糖,198kcal/杯,291kcal/杯
[第3张图片中的文字]:
拿铁:海盐芝士厚乳拿铁:冰+不加糖,不能去糖,137kcal/杯,288kcal/杯
橘金气泡美式:海盐芝士驾鸯拿铁:冰+不加糖,不能去糖,6kcal/杯,302kcal/杯
橙C美式:冲绳黑糖拿铁:冰+不加糖,不能去糖,125kcal/杯,319kcal/杯
耶加·Dirty:浮云朵朵瑞纳冰:去糖,不能调整甜度,136kcal/杯,393kcal/杯
[第4张图片中的文字]:
冰吸生椰拿铁:巧克力瑞纳冰:冰+不加糖,不能调整甜度,165kcal/杯,420kcal/杯
碧螺知春拿铁:抹茶好喝椰:冰+不加糖,不另外加糖,180kcal/杯,279kcal/杯
摸鱼生椰拿铁:香草丝绒拿铁:冰+不加糖,不能去糖,173kcal/杯,300kcal/杯
茉莉花香拿铁:卡布奇诺瑞纳冰:冰+不加糖,不能调整甜度,160kcal/杯,438kcal/杯
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