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【步骤图】自制防弹咖啡(生酮必备!)的做法

来源:泰然健康网 时间:2024年12月13日 02:00

自制防弹咖啡(生酮必备!)

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作者: better___me

better___me 集美们 不要再交智商税啦!自己在家也能做出一样功效的防弹咖啡

用料

咖啡 1杯 黄油 20克 椰子油/MCT油 20克 打蛋器或打奶泡器

自制防弹咖啡(生酮必备!)的做法步骤

步骤 1

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好20g黄油和20g椰子油

步骤 2

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黑咖一杯,咖啡机冲的,手冲的,三顿半那类冻干粉冲的都可以。今天周末,我用手冲的

步骤 3

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

咖啡冲好,加入黄油和椰子油,看起来油乎乎的没胃口吧?不要紧,请看下一步

步骤 4

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最重要的一步来了,低速打发30秒,完成!入口是绵密的椰子油口感,回味有咖啡原始的甘苦,完全不腻

自制防弹咖啡(生酮必备!)的小贴士

要用热的咖啡哦,并且趁热喝

菜谱创建时间:2020-04-18 10:27:29

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