刚怀孕可以吃老酸奶吗

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刚怀孕可以吃老酸奶吗

怀孕对于女性来说是一件非常重要的事情，因为在自己体内有个全新的生命在孕育着。这段时间，对于孕妇来说，为了宝宝的健康要注意很多生活习惯以及饮食习惯等等，但是很多孕妇都有这样的一个问题，就是自己刚怀孕可以吃老酸奶吗？

刚怀孕可以吃老酸奶吗

刚怀孕的孕妇是可以喝老酸奶的，因为从健康来说老酸奶当中不含添加剂与防腐剂，营养价值高，容易吸收消化，是健康的绿色食品，孕妇是可以食用的。从口味来说口感微酸尤其适合喜清淡、喜酸味、食欲不强的孕妇。孕期女性每天需要补充大量钙质和蛋白质，多食老酸奶可以提供最恰当的营养物质。老制作工程中不使用凝固剂等添加剂，固态是牛奶蛋白质的凝胶状态，所以需要使用蛋白质浓度很高的牛奶。

孕妇什么时候吃老酸奶最好

饭后两小时内饮用酸奶为最佳时机。人的胃液酸碱度的PH值通常在1-3之间，空腹时的PH值在2以下，而酸奶中活性乳酸菌生长的酸碱度PH值在5.4以上，如果在空腹时喝酸奶，乳酸菌很容易被胃酸杀死，其营养价值和保健作用就会大大减弱。如果在饭后喝酸奶，这时胃液被稀释，PH值会上升到3-5，这种环境很适合乳酸菌的生长。

刚怀孕可以吃老酸奶吗？其实刚刚怀孕或者怀孕了一段时间后是可以喝老酸奶的，因为老酸奶中对食欲不振的女性起着至关重要的作用。而且老酸奶正好可以补充孕妇在怀孕期间的营养问题。所以怀孕的时候是可以喝老酸奶的。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。 相关知识 已经怀孕了还会排卵吗如何让夫妻感情升温孕期同房的注意事项女人排卵期是什么时候为什么排卵了不怀孕卵子多大才能排出才能受孕 相关百科 假性怀孕会显示阳性吗带环怀孕的几率是多少怎么样才能怀孕什么时候容易怀孕怎样同房才能怀孕安全期怀孕了胎儿好吗安全期为什么不怀孕排卵期同房怀孕几率经期同房会怀孕吗 编辑推荐 1

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