治感冒的姜汤怎么熬?
治感冒的姜汤怎么熬?
2023-06-19512
李高文主任医师副教授
湖北省中医院 | 呼吸内科
将姜切成片状,取适量放入锅中;
加入足量清水,烧开后转小火煮15分钟;
放入适量红枣、枸杞等中药材,再煮5分钟;
最后加入适量冰糖,烧开即可关火。
注意事项:感冒初期以及有发热、鼻塞、咳嗽等症状时适宜饮用姜汤,但没有症状或症状较轻微的时候不建议饮用;饮用时应视个人口感添加适量姜片;糖尿病患者不宜饮用或少量饮用。
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