家有失能老人如何妥善照护？掌握这些方法，事半功倍！

2023年，我国居民人均预期寿命已达78.2岁，而且平均寿命还在不断提高。在老人们享受长寿的福祉时，因疾病等原因导致身体失能的老年人数量也在持续增长，对养老照护事业提出了更高的要求。尤其是对有失能老人的家庭来说，居家照护无疑是一项繁重又艰巨的任务。那么，面对这一难题，我们该如何妥善照护家中的失能老人呢？接下来，让我们听听妙大夫数字科技旗下巧专家康护工作人员的建议吧！

饮食照料

失能老人可能伴有吞咽困难，为防止呛咳、噎食，要提供松软且易于吞咽和消化的食物。

▶ 护理技巧：

1) 保证每餐食物适量，遵循规律的饮食习惯。可以选择易消化、软糯的食物，如粥、面条、炖菜、蒸煮的蔬菜和水果泥。
2) 注意粗细搭配，保证营养均衡。可以选择提供富含蛋白质、维生素、矿物质和纤维的食物，适当摄入粗粮，帮助改善肠道健康。

3) 对于吞咽困难的老人，食物应打成糊状或做成流质，必要时可用搅拌机处理。

4) 进食或喂食时，应协助老年人坐起或抬高床头30度~60度，膝下或背部垫软枕。进食结束后保持坐位至少30分钟，防止食物反流引起误吸。

勤换纸尿裤

及时查看并为老人更换纸尿裤，可以避免感染，预防褥疮的产生，并增加老人的舒适度。

▶ 护理技巧：

1）定期检查并更换纸尿裤，无论大小便，都应立即更换纸尿裤，建议每2-3小时检查一次，以保持清洁。睡前必须更换一次，确保老人夜间睡眠质量。

2）在更换纸尿裤时，尽量保持私密，给予老人足够的尊重。

3）每次更换纸尿裤后，可以选择涂抹一层润肤霜，保护皮肤免受摩擦和潮湿的伤害。

防褥疮护理

失能老人多数伴随行动障碍，长期卧床的老年人由于局部皮肤长期受压会使得血液循环不流畅，容易发生褥疮。因此需要每隔2小时为老人翻一次身，预防褥疮。

▶ 护理技巧：

1）每2小时~4小时协助老人翻身一次，床垫要软硬适中，可使用防褥疮气垫，分散压力，减少摩擦。

2）定期更换床单被褥，保持床铺清洁。避免局部皮肤刺激，衣物应选择柔软、透气的材质。

3）每天检查老人的皮肤，特别是骨突部位（如骶骨、肩胛骨、足跟等），看是否有红肿、疼痛或破损。

4）经常用温热的毛巾擦拭皮肤，让皮肤放松，这样也能减少发生褥疮的几率。注意擦拭后，要确保老人皮肤干燥。

▶ 翻身方法：

让老人平卧在床上，将离自己近的手臂放枕边，另一个手臂放在胸前，两手臂相搭，扶住老人的肩膀翻转，到达侧卧的位置，记得要用三角垫放在背部起到支撑的作用。

定期擦浴护理

定期为失能老人进行床上擦浴，能促进老人的血液循环，减少细菌的滋生，增加老人舒适度，同时能缓解老人的烦躁情绪，促进身心健康。

▶ 护理技巧：

1) 确保室内温度适宜，室温应在24℃以上，关好门窗，保持室内温暖，并尊重老人的隐私。

2）过程中应注意轻柔，减少身体暴露，注意保暖；及时添加热水，水温不宜过热，以防烫伤，45度为宜。

3）每个擦拭部位的毛巾应区分使用，避免感染。

▶ 擦浴方法：

面部→手臂→胸部(擦拭腋窝、肘窝和老人胸部下垂覆盖部位)→腹部→背臀部→下肢（重点擦拭下肢曲窝处）→足部（另换清水）→会阴部（另换清水）。

在生活中，我们需要赋予失能老人更多的关爱和陪伴，改善他们的生活质量，同时帮助他们重拾自尊和自信心，从而获得满满的幸福感、安全感。“巧专家康护”是由正主任护师领衔的专业护工团队，根据老年患者实际身体情况定制专属个性化照护方案，致力于提供更专业、更高效、更安心的一站式护理服务，解决众多家庭的各类困扰。

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