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“健康成长、快乐运动”——松溪一中开展中学生每天健康运动1小时活动

来源：泰然健康网时间：2024年12月13日 04:04

来源：发布时间： 2024-04-11 【字体：大中小】访问次数：528

为推动校园体育运动发展，培养青少年良好的体育锻炼习惯和生活方式，帮助学生在学习之余，同步增强身体素质和运动能力，努力使学生普遍达到《国家学生体质健康标准》基本要求。松溪一中贯彻落实《南平市中小学生每天健康运动1小时实施方案（试行）》。从2024年春季学期始，开展中学生每天健康运动1小时活动。

一、活动说明

中学生每天健康运动一小时的时间由大课间、眼保健操、体育课、课后服务体育活动等活动时间组成。

1.大课间：每天上午第二、第三节课之间安排30分钟的大课间操，主要内容包括广播体操和集体跑操等特色体育运动；

2.课后服务：安排篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、毽球、跳绳、实心球、跑操等特色项目和社团活动。

3.增设体育课：每周开设4节体育课。

（一）活动项目

篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、毽球、跳绳、实心球、跑操等。

（二）场地安排

篮球场：篮球

田径场：足球、实心球

排球场：排球、羽毛球

乒乓场：乒乓球

体育保管室、艺体楼周围：毽球、跳绳

实施对象：松溪一中初中部全体学生

活动主题：健康成长、快乐运动

二、目标和原则

（一）目标

1.促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观：确保“健康第一”思想落到实处。

2.让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

3.优化大课间的时间、空间、形式、内容和构造，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。

4.促进师生间、生生间的和谐关系，增强学生的合作竞争意识和交往能力。

5.丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

（二）原则

1.以人为本，树立“健康第一”“终身体育”的意识实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以到达对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。

2.关注差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理地安排活动内容。

3.增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，切实保证《南平市中小学生每天健康运动1小时实施方案（试行）》有效实施。