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首个中文译本！一个健康教练的时代正在到来

来源：泰然健康网时间：2024年11月24日 06:03

《如何成为一名整合健康教练》首个中文译本在国内正式出版，一个健康教练的时代正在加速到来!

这本由美国整合健康研究专家梅格·乔丹博士撰写，健海科技联合杭州师范大学医学部执行部长、心理学博士骆宏教授共同编译的专业著作，不仅最为权威地向中国读者介绍了世界健康教练发展的现状和趋势，更为国内健康教练职业入门、日常培训、情景模拟、应用实践等提供了系统的实操指南。

在此之前，梅格·乔丹博士创建了美国首个国家整合健康教练委员会认证，撰写了第一篇经过同行评议的健康教练教育培训论文，同时《如何成为一名整合健康教练》也广泛应用于美国、英国、印度、欧洲、南美超140所院所和培训项目中，这些都被认为是健康教练领域开创性、化时代的事件。

彼时，骆宏教授团队联合健海科技围绕诊后疾病管理所展开的健康教练技术的系列研究实践，也正拉开着中国本土化健康教练技术发展的序幕。2021年8月，骆宏教授收到出版社的编译邀请，机缘巧合之下大家一拍即合，历经近2年的编译与完善，一本适用于中国培训体系的健康教练著作中文译本由此诞生。

“他山之石，可以攻玉，相信不久的将来我们将发展出具有中国特色的健康教练体系。”这是骆宏教授在译者序中写下的一句话，也正是该书出版的初心所在。

一、一个需要健康教练的时代

《“健康中国2030”规划纲要》出台以来，我国卫生健康工作理念不断从“以疾病为中心”向“以健康为中心”转变。以慢性疾病来说，目前研究数据显示，我国中老年人群慢性病患病率为50%，同时慢病发病人群中约有75%是由不良生活方式相关因素造成，所以培养居民健康生活方式，实现病前主动防、病后科学管，是当前我国医疗体系正在努力的一个重要方向。

在译者序的开篇，骆宏教授引用了颠覆性创新之父克莱顿·克里斯坦森的一项研究观点：糖尿病患者每年仅与医生会面2小时，剩余8758小时更需要自我管理，所以对于慢性病来说，诊断和开出治疗方案仅仅是开始，之后患者需要根据医嘱，按小时、按天、按月坚持终身治疗。

患者坚持治疗的关键之一，在于依从性。但遗憾的是，当前患者依从性问题在全球广泛存在：据世界卫生组织（WHO）披露，全球有25%-50%的患者未能按医嘱服药；我国关于老年高血压患者用药依从性干预研究进展的报告显示，仅31.2%的患者药物治疗依从性较好；美国国家生物技术信息中心（NCBI）数据显示，美国每年因不按医嘱服药所造成的医疗成本高达2900亿美元。

在国内，为赋能专科医生进行疾病管理，帮助患者坚持治疗，健海科技于2015年开创了互联网+诊后疾病管理服务。面对患者依从性难题，健海科技同样渴望能够探寻出一个更优的解决方案，但一直以来，传统的管理模式始终无法真正实现患者行为的改变。正如有着30年医疗机构从业经历的梅格·乔丹博士也曾深受患者依从性的困扰：我们用着命令式、权威式的语言和方式与患者沟通，近乎告诫甚至是责备患者以改善他们不健康的生活方式，患者经常因为不听话或不遵从医嘱而受到指责，然而这种方式很少达到预期效果。

“这需要一个训练有素的专业教练来帮助患者确定价值和优势，将他们的目标与生活愿景联系起来。”梅格·乔丹博士道出的，正是她当初深入健康教练研究的动因所在。

而对于健海科技创始人兼CEO汪健来说，在接触到梅格·乔丹博士的《如何成为一名整合健康教练》那一刻，他似乎也找到了一把实现患者高依从性的“密钥”，一个诊后疾病管理的核心工具。

二、实现行为改变的密钥

通过将书中的理念、技术与诊后疾病管理进行融合与创新，健海科技组建了一支200人规模的健康教练团队，在他们与患者的日常沟通中，汪健有一个很深刻的感受：以往我们可能习惯于告诉患者应该要怎么做，整个过程更像是在跟患者搏力，而现在我们学会了与患者共舞。

这其实就是健康教练与传统管理方式的本质区别所在，即健康教练提供的是一种尊重的、伙伴式的对话，他们不是完全的劝诫、建议和说教，更多的是以同理心去引导和启发，同时建立融洽关系并跟踪行为和心态改变的进展，以此实现患者自身认可的健康目标。

骆宏教授将此总结为“以全人为核心的健康教练”：传统健康教育以疾病为核心、症状管理优先，而健康教练则以全人为核心、行为干预优先；前者更多强调了指南的重要性，强调患者要遵照执行，而后者更多强调患者的参与和患者的意愿。

“我们有理由期待健康教练这个概念在国内会很快流行起来，而这个职业也会很快让更多的大众收益。”骆宏教授进一步强调，“未来我们的健康教练不仅仅是引入西方已有健康教练成果，而是一种整合的健康教练，即通过与中国科技与本土文化的整合，为健康教练技术注入更加系统、更加全面的介入路径。”

一个健康教练的时代正在到来。随着《如何成为一名整合健康教练》在国内的出版与推广，以及国内健康教练们的积极探索与实践，我们期待健康教练技术在中国的持续落地与转化，形成中国特色的健康教练体系，深度赋能诊后疾病管理发展；我们也期待，能够有更多同行加入到国内健康教练队伍建设，共创健康教练职业发展的良好环境。

健康中国时代，人人都是自己健康的第一责任人，我们期待通过健康教练的辅助，每个人都能养成健康的生活方式，以真正的全民健康，支撑起朝气蓬勃的健康中国！

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