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慢性阻塞性肺疾病健康管理

来源：泰然健康网时间：2024年11月24日 06:07

什么是慢性阻塞性肺疾病?

慢性阻塞性肺疾病（COPD，简称“慢阻肺”），是以气流受限为特征的肺部疾病，气流受限不能完全逆转，呈进行性发展，与肺脏对有害气体或颗粒的异常炎症反应有关。COPD是一种慢性疾病，包括慢性支气管炎、阻塞性肺气肿，是可预防、可治疗的疾病。

COPD与哪些因素有关？

吸烟（被动吸烟）、职业粉尘与化学物质、室内外空气污染、感染……..

COPD的重要检查：肺功能

肺功能：是判断气流受限的主要客观指标，对COPD诊断、严重程度评价、疾病进展、预后及治疗反应等有重要意义。

COPD症状有哪些？

慢性咳嗽、咳痰、气短或呼吸困难、喘息和胸闷、食欲减退，体重下降…….

COPD治疗要点：

稳定期患者应依病情的严重程度接受规范化治疗与管理。

1、避免吸烟等高危因素。

2、通过接种疫苗或使用免疫调节剂来预防感染。

3、使用支气管舒张剂和/或吸入型糖皮质激素以改善症状。

4、控制性氧疗。COPD患者发生慢性呼吸衰竭时接受长期氧疗，氧浓度为1~2升/分（大于15小时/天）可以提高生存率。

5、康复治疗。学会如何咳嗽以及如何控制呼吸的技巧以有效缓解呼吸困难症状；并坚持腹式呼吸、缩唇呼吸以及全身锻炼、注意保持营养均衡，接受健康教育，必要时接受精神治疗。

6、外科治疗。行肺大泡切除、肺容减术或肺移植术。

COPD预防

1、避免发病的高危因素：

戒烟；控制职业粉尘和化学药品；室内空气污染尤其是生物燃料燃烧是发展中国家女性COPD患者增加的重要原因之一。在流感和传染性呼吸道疾病流行季节要减少到人员密集的公共场所活动，以减少有毒物质和病原体进入呼吸道。

2、增强机体免疫力：根据身体情况适当进行锻炼，增强体质，也可使用免疫调节剂。

3、多食用含有丰富维生素的食物，如胡萝卜、蛋白、动物肝脏及新鲜的蔬菜水果，提高呼吸道黏膜的修复和抗病能力。

4、定期进行肺功能检查，及早干预。

5、腹式呼吸和缩唇呼吸。

腹式呼吸：可以增加肺通气量；防止肺泡萎馅；改善氧合。

缩唇呼吸：可通过增加气道阻力来避免外周小气道提前陷闭，有利于肺泡内气体排出。