沈腾主演的电影《西虹市首富》可以说是赚得满堂彩，电影中有一首非常欢快的插曲《卡路里》，这首歌是由前段时间刚刚通过综艺节目《创造101》出道的火箭少女组合演唱的，曲调活泼、明朗。整首歌曲的理念与电影传递的小人物生活喜剧的元素相吻合，彰显的是古灵精怪的风格。一经推出，就收获了无数好评。
整首歌曲讲述的是少女为了甩掉卡路里而所做的种种努力的故事。这和《西虹市首富》电影里面的一个小片段不谋而合。那个小片段讲述的是沈腾给予成功减肥者金钱嘉奖，嘉奖的金额与减肥的斤数成正比，场面诙谐、幽默。甩掉卡路里是每位现代女性所追求的，既是对美的执着，也是对健康生活的向往。让无数少男少女都产生了共鸣。
那要如何燃烧卡路里呢？
体育锻炼和健身活动是消耗卡路里的最佳途径之一，而卡路里的适量消耗，又是减除多余脂肪、保持良好体型、促进身体健康的关键。实际上，除了跑步、打篮球、游泳等常见的体育项目，诸如散步、骑自行车、跑楼梯、跳绳等运动也是卡路里的"天敌"。例如，以从容的步伐步行半小时大约可以燃烧90卡路里。如果希望增加热量燃烧，可以加快步伐。如果能够以每小时4.2公里的速度行走，就可以在三十分钟内燃烧掉大约200卡路里。还有太极和瑜伽不仅有趣，而且对身心健康非常有益。每天练上20分钟将会帮助你燃烧一些热量。
各位朋友在体育锻炼和健身活动之后，因为口渴摄入高热量的饮品，那锻炼就算是白费了，所以小编在这里建议大家，锻炼完之后可以喝上一杯沙棘复合原浆解渴，还能补充各种维生素，帮助新陈代谢，因为沙棘在脂肪代谢过程中能够很好的清脂和控制脂肪的合成，明显抑制动物血清总胆固醇等的升高，对减肥有效。而沙棘中含有的维生素C含量非常高，在所有的果蔬中，沙棘有着维生素C之王的称谓，维生素C正是美白养颜和瘦身作用的关键！祝愿大家都有一个健康的身体！返回搜狐，查看更多
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