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谷氨酸对大脑的影响

来源：泰然健康网时间：2024年12月13日 08:50

谷氨酸对大脑的影响

王俊岭副主任医师神经内科

中南大学湘雅医院

三甲 | 专科第7

百度健康内容审核团队优选

谷氨酸属于中枢神经系统较为重要的一种兴奋性神经递质，可以影响脑内代谢过程，促进机体智力发育，维持并改善大脑机能。但脑内谷氨酸含量过高或过低，都可能会影响脑功能。

1、脑内谷氨酸过高：表现为长期兴奋性增强，可能会导致脑细胞损害，出现焦虑或抑郁等表现。脑内谷氨酸过高多与长期饮酒、服药等因素造成肝功能损害有关，一旦出现谷氨酸增高的情况应及时戒酒，并适当进行锻炼。需注意清淡饮食、多吃新鲜蔬菜和水果，同时需要保持情绪稳定。临床上发现谷氨酸过高时可以应用维生素B12、谷维素等药物来调节脑功能；

2、脑内谷氨酸过低：可能会表现为兴奋性降低，会影响脑功能发育，尤其对婴幼儿而言可能会导致精神状态低迷，经常出现沮丧感。还可能引起神经衰弱，常出现困倦感，严重时可能会表现为失眠、多梦。脑内谷氨酸过低可能与不良生活方式有关，因此如果出现谷氨酸偏低的情况，应改掉不良生活习惯，一段时间后多可恢复正常。