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筋络不通怎么办速通经络10大妙招

来源:泰然健康网 时间:2024年12月13日 09:51

发布时间:2022-06-2099020次浏览

筋络不通并不存在快速通经络的妙招,但是可以通过针灸、拔罐、服用药物、注意保暖、梳头、按摩耳穴等方法来疏通经络,具体介绍如下:

1、针灸:是针灸运动针刺入穴位达到刺激相应的穴位,以求达到疏通经络、活血化瘀、补气运血、调和阴阳等作用的一种有效方法。对于经络不通的人群,可以在医师的辨证下选用不同的穴位针灸,例如足三里、归来、百会等穴;

2、拔罐:拔罐也有很好的疏通经络作用,可以消除造成经络不通的病理因素,例如湿邪、寒邪等;

3、服用药物:也可以选用一些具有活血化瘀通络的中药来进行调理,例如当归、红花、川芎等,促进血液的流通,达到疏通经络的效果;

4、注意保暖:要想很好的疏通经络,就需要注意保暖、多穿衣服,保温是疏通经络最有效的方法,建议大家根据天气变化及时增添衣物;

5、梳头:每天及时梳头,可以达到刺激头部穴位的作用,也可以在一定程度上疏通经络;

6、按摩耳穴:中医认为耳穴是全身穴位的投射,按摩耳部穴位也可以起到一定的疏通经络作用。

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