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经络调理与眼部保健

来源：泰然健康网时间：2024年12月13日 09:52

经络调理与眼部保健

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《经络调理与眼部保健》是2014年中国医药科技出版社出版的图书，作者是郭梦。

该书剖析眼睛的构造，解密眼睛与经络穴位、五脏六腑和气血的关系，用经络穴位和饮食相配合的方法，治疗各种常见的眼部疾病，同时附上方法简单且实用的小常识，做好眼部保健，时刻拥有一双明亮、健康的眼睛。 [1]

中文名经络调理与眼部保健

作者郭梦

语言简体中文

出版时间2014年9月1日

出版社中国医药科技出版社

页数229 页

ISBN9787506769006

开本16 开

《经络调理与眼部保健》由中国医药科技出版社出版。

第一章走近眼睛了解我们的“心灵之窗”

第一节了解眼睛构造，探索眼秘密/3

一、眼睛秘密实在多，都来问问为什么/3

二、眼球不大，构造复杂/12

三、周边构造，相互配合/14

第二节看视觉形成过程，破解视觉密码/17

一、从小到大，视觉成长六阶段/17

二、发育精密，视觉成像很奇妙/20

第三节眼睛如精密照相机，视力健康视野才好/25

一、好视力决定好视野/25

二、哪些营养素决定好视力/26

三、常吃什么食物拥有好视力/30

第二章经络循行眼部保健找穴位

第一节十二经脉循行全身，上走阳气汇于目/35

一、十二正经的分布与循行/35

二、独具特色的奇经八脉/37

三、眼睛与经络的关系/37

第二节经络调理眼健康，捶打按摩是良方/39

一、自我捶打调经络，一般眼病能治好/39

二、护眼按摩经常做，眼部疲劳可消除/40

第三节常见眼病巧缓解，找准穴位用验方/43

一、近视看不清东西，这些穴位能缓解/43

二、宝宝眼泪汪汪，有可能是泪囊炎/46

三、长了针眼怎么办，方法多多可挑选/49

四、急性结膜炎，针灸能治疗/52

五、缓解干眼症，平时做预防/58

六、老花眼不用急，五个穴位常按摩/66

七、白内障致盲率高，如何治疗是关键/73

八、青光眼危害大，常常按摩巧防治/78

九、夜盲症补维A，配合穴位疗效好/84

十、眼痒难耐，得了沙眼怎么办/90

第三章透视眼睛遍看五脏六腑与气血

第一节眼睛里面有五轮，它与五脏有关系/97

一、眼有五轮，荟萃中医眼科特色/97

二、五轮学说，解密眼与五脏关系/98

第二节眼与脏腑相感应，出了问题共同治/100

一、心与小肠，营养于目/100

二、肝胆相照，滋养眼睛/101

三、脾胃和合，眼睛才明亮有神/103

四、肺与大肠共荣辱，一个不好眼睛病/104

五、肾藏精气膀胱气化，护眼不可不细究/105

六、三焦若失常，眼部出病变/106

第三节气血津液，决定眼睛健康/107

一、气是眼睛的必须之物/107

二、血能维持眼睛的健康/108

三、津液让眼睛更加润泽有光/109

第四节通过眼睛征兆，判断相关疾病/110

一、眼睛出现哪些信号，说明它生病了/110

二、眼睛异常，可以判断身体其他疾病/114

……

第四章日常保健让眼睛更健康

附/224

常用穴位定位及主要作用/224

常用眼周穴位定位及主治/225

度数换算表/227

参考资料

1《经络调理与眼部保健》(郭梦　编著)【简介．当当 [引用日期2022-07-23]

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