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健康分享

03/05

2021

请怎么样运动才能瘦得快?HEALTHY GARDEN告诉您

运动不仅能强健身体、舒缓心情,还可以让你持续的瘦下来,保持苗条的身材。今天豪斯佳敦就带你来了解一下！1每周运动3-5天才瘦得快有氧运动可以强效燃脂，力量训练则强化肌肉、紧实线条，并且提升代谢，两者相辅相成。想减肥，这2种运动都不能偏废。但初

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2021

豪斯佳敦提醒您：既健康又营养，这么吃就对了！

健身餐是每个健身者必备的技能不管是追求好的身材还是改变不健康的饮食习惯都要从自制健身餐开始从营养丰盛的花式早餐到拒绝外卖自带便当餐仿佛都要经过自己的双手才是吃的健康安心。。。

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2018

高血压病人的保健常识

高血压病人的保健，主要是以下几点：裤带松：因为高血压本身就容易造成大腿动脉硬化，血管腔变窄，裤带紧无疑会增加腰以下...

05/28

2018

保健品能抗癌吗？

我国食品药品监督管理局在有关政策法规中明确规定：保健品是食品的特殊类型，不是药品，不能替代药品治疗任何疾病，也不准...

05/28

2018

预防心肌梗塞

诱发心肌梗死的两大主要原因，一是现代人一些不健康的生活方式吸烟，大量饮酒、精神紧张、缺乏运动、营养搭配不合理等原因...

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走向健康之路 访巴马佳木斯健身操团队

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