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【步骤图】减肥还想吃饼干?没问题—无面粉基的蜂蜜姜饼的做法

来源:泰然健康网 时间:2024年12月13日 10:27

减肥还想吃饼干?没问题—无面粉基的蜂蜜姜饼

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这个是我尝试的搜到的国外一个无任何面粉基的饼干食谱,由于是由坚果和健康的椰子油制成的,所以想减肥的美眉不用担心了哈(只要不过食^^)! 关键是—还非常美味!制作也简单,热热烤出来后配上一杯红茶,阅读一本自己喜爱的小说,享受这午后的阳光,就这样,一个美好的周末就匆匆过去了~ 那Ling就现在和你分享下制作过程和食材准备吧: 难易程度:★★ 准备时间:10分钟 烘培时间:8分钟 总计时间:~15分钟 热量:223卡路里/一个小饼

用料

减肥还想吃饼干?没问题—无面粉基的蜂蜜姜饼的做法步骤

步骤 1

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好食材,将烤箱预热到180℃

步骤 2

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

碗中混合巴旦木粉,小苏打,盐,肉桂粉和生姜粉(盐千万不可以放多,不然味道会很奇怪)

步骤 3

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

另个碗中混合椰子油和蜂蜜 (湿料一定不能多!不然你的姜饼在拷的时候就会融化为一滩TT)

步骤 4

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将湿料缓慢倒入干料中,确保混合均匀

步骤 5

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

当所有原料混合均匀后团成小球,然后压制成相同大小的小饼(不好意思,最后一个有些大哈^^)

减肥还想吃饼干?没问题—无面粉基的蜂蜜姜饼的小贴士

湿料一定不能多,勺子就是普通家用的不锈钢勺,一平勺就可以了,湿料多的话饼干在烤制的时候就会融为一滩~

菜谱创建时间:2015-11-04 22:56:33

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