怎样才能够健康瘦脖子

怎样才能够健康瘦脖子

病情描述：我发现我的脖子特别粗，想瘦脖子，所以想问一下有没有什么好的办法能够健康瘦脖子？

医生回答(1)

陈德轩主任医师

江苏省中医院 普外科

病情分析：如果人们在日常生活中想加速脖子周围的脂肪消耗，达到瘦脖子效果，那么我们建议在日常生活中多做伸缩运动和抬头运动，能够促进人体颈部修长和脂肪消耗，可以达到很好的消耗毒素和脂肪的效果。同时在瘦脖子运动期间，人体还需要进行饮食的合理搭配，才可以达到最佳的瘦脖子效果。2020-05-26

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