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怎么减掉下巴的赘肉

来源：泰然健康网时间：2024年12月13日 11:25

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怎么减掉下巴的赘肉

近期发布10月27日

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邓健副主任医师整形外科

广东省人民医院

三甲 | 全国第33

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下巴的赘肉其主要成分是脂肪。要减掉下巴的赘肉，可以采取生活饮食调理，抽吸脂肪等方法。

1、生活饮食调理。体型肥胖的人下巴的赘肉通常比较多，影响美观。可以采取生活饮食调理的方法，要少吃高热量的食物，以绿色蔬菜，水果等清淡的饮食为主，减少热量的摄入，多锻炼消耗热量，体重减轻后，下巴的赘肉也会随之减少。通常需要长期坚持几个月才能起效，但不需要费用。

2、抽吸脂肪。要想快速减掉下巴的赘肉，可以采取抽吸脂肪的方法，用中空的针管刺入下巴，通过负压抽吸的方法将多余的脂肪组织抽吸出来。这种方法会有一定的损伤。通常术后一周左右就可以起效，费用一般是在1000元到5000元之间。