怎么饮食调理女性肾虚

　　以下给大家介绍几种调节女人肾虚的最佳食物，有肾虚的女性不防试试，效果不错的。

　　豆蔻奶汁

　　将芹菜、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯（20-30克）。

　　芹菜蛋羹

　　将芹菜300克少洗净，切段，放入锅中用水煎煮片刻，加入少许面粉和1杯浓肉汤，再加入1个蛋黄，热饮最好。

　　胡萝卜羹

　　取胡萝卜两根，切成细线，与冷牛奶（加热过的）150克混合搅匀，加入适量盐。每日一杯，分3次服用，连续一周最为有效。

　　蜂蜜果丁

　　取核桃仁200克捣碎，与无花果、杏干、葡萄干各100克混合，加上蜂蜜100克，细心调和即成。每日饮用一食勺。

　　葡萄人参补酒

　　在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮，20克人参，密封浸泡15天。然后启开，每天饮用一杯（50-80克）。

（责任编辑：实习刘素玲）

相关知识

女性肾虚吃什么调理？
怎么饮食调理女性肾虚
肾气不足就是肾虚吗 肾虚如何调理身体
女性肾虚腰如何调理？
一着凉就拉肚子 很有可能是肾虚
肾虚肾亏怎么办 按摩艾灸能调理
女性宫寒怎么调理
肾阴虚肾阳虚如何区分 肾虚的中医调理方法
经期拉肚子怎么回事 怎么调理
白领当心六大肾虚信号 肾虚重在调理

网址: 怎么饮食调理女性肾虚 https://www.trfsz.com/newsview4921.html