柠檬酵素真的能减肥吗

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柠檬酵素真的能减肥吗

柠檬减肥法相信有很多要减肥或者正在减肥的女性朋友都知道，基本上就是通过柠檬中的柠檬酸软化血管，从而促进血液循环，达到燃脂的功效。但是生吃柠檬还是很少人能够接受的，因此市面上就出现了柠檬酵素，据说柠檬酵素的作用效果会比光吃柠檬还要好，减肥效果更佳明显，真的是这样的吗？

柠檬酵素的功效

柠檬可对抗坏血病。柠檬之所以可以治疗这种疾病，是因为富含了维生素，可以维持生命。柠檬可预防感冒。柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷及铁，还有维生素B1和维生素B2、烟酸、奎宁酸及柠檬酸等物质，对人体健康有很大的帮助。

柠檬酵素减肥吗？柠檬经常被用来制作酵素。饮用柠檬酵素后，首先出现的明显现象就是排便，很多朋友感觉排便痛快了，柠檬酵素可治疗便秘等肠道疾病，相当于解决了排毒问题。柠檬酵素可以通便，排出垃圾毒素，减肥效果非常明显。想要瘦身的朋友都可以尝试一下。

柠檬酵素的功效还包括了防止及消除肌肤的色素沉着，可以美白肌肤，对于爱美的女士来说也是不错的选择。柠檬富含维生素C，可以保证细的生理机能。如果细胞组织变脆，丧失抵抗力的话，易引发坏血症；除此之外，柠檬还可以刺激造血和抗癌。

柠檬酵素富含柠檬酸、维他命和不饱和脂肪酸，美白功效显著。而且柠檬汁还可以强有力杀菌，促进健康，杀灭肠道细菌。柠檬还可以清热解毒，上火、咽喉炎、扁桃体炎或者鼻炎患者服用柠檬酵素，可以快速减轻症状。促进胃肠消化吸收。

以上就是关于柠檬酵素的功效介绍，其还是具有一定的减肥瘦身的功效，所以需要瘦身减肥的朋友，可以尝试一下，但是毕竟这个是属于外部减脂途径，减掉的可能是体重，而体型会没有变化，所以最好的方式就是使用柠檬酵素的同时，有一段时间的锻炼，这样身体不会反弹之余，还能补充身体营养，一举多得。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。 相关知识 碱性食物有哪些主食碱性食物有哪些碱性食物有哪些是主食西瓜属于酸性还是碱性酸性水果都有哪些葡萄是酸性还是碱性食物 相关百科 金桔柠檬水金桔柠檬汁的做法青金桔和青柠檬的区别柠檬片泡水的副作用青柠檬和黄柠檬的区别柠檬的功效与作用柠檬减肥法柠檬是酸性还是碱性青柠檬的做法 编辑推荐 1

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