健康减肥专题：夏天喝什么减肥茶减肥

小编寄语：今夏喝茶减肥蔚为风潮，茶为什么能轻身呢？这是由于中医认为，肥胖的病因是由“湿”、“痰”、“水滞”等形成。因此轻身食品多以健脾胃，利湿，利水为最佳，而茶的作用就在于此。除了居家茶饮，还有市面上出售的形色减肥茶，而减肥茶是饮品也是药，想要喝出身材，该怎么办？这其一瘦身课堂，小编就来教你选择适合你的那一款茶……

是非之争：减肥茶该喝还是不该喝

正促进新陈代谢

　　夏季天气炎热，人体因为出汗而流失大量水分，茶水减肥当然是最好的选择。 茶里都含有各种能促进新陈代谢的物质，例如维生素B1，是能将脂肪充分燃烧的必要物质……[详情]

反拉肚子

　　无论是减肥茶本身成分能致泻，如番泻叶，还是其中加入了泻药成分，拉肚子只会在大肠作用、刺激排便，并无法消耗热量、减少脂肪，所以顶多是脱水减重，而不能减肥……[详情]

正可以排毒

　　“神农尝百草之滋味，水源之甘苦，令民知所避就，当此之时，日遇七十二毒，得荼而解”。茶中的富含的儿茶素有很强的抗氧化功能，比众所周知的维生素E高出200倍……[详情]

反肠胃绞痛

　　中药减肥茶药方中使用的山楂与决明子，因为酸性很强，而且为达到减重效果，一天至少照三餐喝的次数，对胃的伤害不小，喝得太多了，肠胃本来不健康的人易患胃穿孔求诊……[详情]

专家支招：健康减肥 选“茶”也得有窍门

如何挑选适合你的减肥茶

减肥茶品种繁多，但并不是所有的种类都适用于你的体质，瘦身的效果如何，关键要看你选择什么样的茶……[详情]

如何选择夏日中药减肥茶？

随便买一个减肥茶来喝，缺乏合格中医师诊察判断，容易产生问题。比如说，有人一听中药泽泻可以减肥，大量吃反而对肾脏造成伤害；有些减脂药茶用意在泻肚子，以中医来说，泻下太久，消化、吸收的功能会受损，中气也会受伤，愈吃就愈虚……[详情]

选购减肥产品要注意的五个问题

要注意产品批准文号，是否是国药准字批号等国家权威主审机关审批。一般来说，国家主审机关的审核要求比地方审批机关严格，能够通过国家主审机关审批的产品，品质与安全性都较为可靠……[详情]

七个方法识别假冒减肥产品

有的产品根本就不是减肥产品，这种产品的包装上一般也不会写上“保健功能：减肥”字样，只是设计了一个看似减肥品的包装，或起一个听起来象减肥品的商品名，其实它只是一种象饼干、牛奶一样的普通食品，有的是往里加一些违禁药品达到牺牲健康的减肥目的，比如轻泻药、利尿剂、抑制食欲的药品……[详情]

怎么区别减肥保健品和减肥药品

药品和保健品的差别，最主要的就是有无副作用。作为药品，只要它的治疗作用大于副作用，都是被允许的，而既然是药品，对人体有潜在损害，就只能在医生指导下服用……[详情]

达人专区：我喝减肥茶有窍门

我喝乌龙茶，半年内成功甩掉36公斤的赘肉，而且挣脱了“三高”的纠缠，重拾健康……[详细]

每天喝三升的柠檬水，就是买新鲜的柠檬，不是干的，干的比较酸而且觉得营养会流失……[详细]

偶最胖的时候大到了近65kg，而身高只有161cm，喝普洱茶后成功的减了15kg……[详细]

我曾患肥胖病，块头很大有90kg体重，坚持饮桑叶茶后，体重由90kg减少到了74kg……[详细]

瘦身花语

康乃馨具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。

茉莉可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。

辛夷花排毒养颜，消暑止咳，降压减肥。

紫玫瑰帮助加快新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调节内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。

洛神花可解毒、利尿、去浮肿、促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪。

千日红冲泡时可以看到花慢慢地打开，如水中开花一般。功效方面，可护肤养颜，亦有利尿的功效。

玉蝴蝶清肺热、利咽喉、美白肌肤、降压减肥、促进机体新陈代谢。

百合花可清肠胃、排毒、治疗便秘。和玫瑰花、柠檬、马鞭草一起泡效果更佳。

桃花女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身。

减肥茶真人试用

经常在电视上、公交视频上看到它的广告：“SO得一下就瘦了”“天天喝天天瘦，真的没再胖起来”。对此，39健康评测中心展开了评测，效果如何呢……[详细]

三名试用者，一名男生两名女生，在正常饮食起居的情况下按包装上的说明饮用大印象减肥茶15天，以观察其减肥效果以及有无副作用等，结果如何呢……[详细]

四名女士分别试用了四种目前市面上比较热销的减肥产品。7天之后，她们真的瘦下来了吗……[详细]

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