糖尿病怎样减肥的

糖尿病怎样减肥的

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我很想减肥，但是我有严重的糖尿病，请问糖尿病都是怎样减肥的呢？

医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

孙香兰副主任医师山东省立医院内科三级甲等

擅长：内分泌常见病的诊治。

糖尿病怎样减肥方法如下：
1.控制饮食：糖尿病患者要小心，不要每天从饮食中摄取低盐、低脂肪、低糖食物、辛辣高脂肪、高热量、高糖类食物，如麻辣烫、甜点、肥肉、鸡肉等。每天控制总热量摄入可以促进减肥。
2.适当的运动：只有在控制热量摄入的同时，积极进行各种体育锻炼，达到消耗身体热量的作用(如快走、慢跑、爬山等)，才能起到燃烧脂肪的作用。
3.口服药物：糖尿病患者在减肥的同时，通常会服用二甲双胍、达格列顺等药物，降低血糖，同时也有一定的减肥作用。

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糖尿病怎样减肥方法如下：
1.控制饮食：糖尿病患者要小心，不要每天从饮食中摄取低盐、低脂肪、低糖食物、辛辣高脂肪、高热量、高糖类食物，如麻辣烫、甜点、肥肉、鸡肉等。每天控制总热量摄入可以促进减肥。
2.适当的运动：只有在控制热量摄入的同时，积极进行各种体育锻炼，达到消耗身体热量的作用(如快走、慢跑、爬山等)，才能起到燃烧脂肪的作用。
3.口服药物：糖尿病患者在减肥的同时，通常会服用二甲双胍、达格列顺等药物，降低血糖，同时也有一定的减肥作用。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户：0

擅长：内分泌常见病的诊治。

糖尿病的诊断一般是有口干多饮多尿的症状，加上空腹血糖大于7.0，餐后血糖大于11.1，可以诊断，也可以查下口服葡萄糖耐量试验看看怎么样的，一般糖尿病的治疗是低糖饮食，少吃多餐，适量运动，配合口服降糖药进行治疗。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0

擅长：糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

孕妇防止妊娠糖尿病的方式主要从控制饮食以及适量的运动入手。
比如在饮食上，需要减少葡萄糖、果糖、冰糖等各种糖类的摄入量，避免因为血糖明显升高，从而影响钙的吸收。在孕期肯定是要注意营养物质的摄入，以便胎儿能够健康的发育。另外在孕期因为摄入的营养增多，所以需要适量的运动，不仅可以促进胎儿的发育，还有利于身体糖分的代谢。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0

擅长：高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

糖尿病足的护理要点如下：
1、做好患者日常饮食护理，合理调整糖、蛋白质、脂肪三大营养素的比例，保证总热量和各种营养成分的摄入，进餐要定时定量，三餐热量分配约为1/5、2/5/2。饮食需定时、定量，避免过多热量摄入
2、做好足部皮肤护理，观察皮肤颜色、湿度、皮肤有没有皮损、水肿、疼痛、感觉异常等情况。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户：0

擅长：内分泌常见病的诊治。

糖尿病的病因比较多，有的与个人的生活方式相关，有的与饮食习惯没有关系，有的则与饮食过量没有关系。
正常的人，只要有良好的血糖控制功能，就算多吃点东西，也不会出现高血糖，但喝酒、肥胖、贪多嚼不烂、喜欢吃糖等不良的生活方式，的确会增加体重，调整体内的血糖。所以说，喜欢吃饭并不会患上糖尿病，但如果患者控制不了自己的嘴巴，很有可能会患上糖尿病。糖尿病的种类有：40多岁以上的人，有糖代谢紊乱的历史，有超重、肥胖症、缺乏锻炼、有父母、有孩子、有孕妇、有糖尿病、有高血压、高血脂、动脉硬化等疾病。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户：0

擅长：内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者吃土豆建议采用清炒或者蒸煮的方式，同时注意适当减少其他主食的摄入量。
糖尿病的患者主要是表现为血糖升高。土豆营养是比较丰富的，含有维生素，微量元素，矿物质等，但是必须按等量互换原则进行，饭桌上要是土豆菜，病人应该根据土豆的摄入数量，相应地减少主食的摄入，从而实现碳水化合物摄取均衡，血糖则相对平稳。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户：0

擅长：内分泌常见病的诊治。

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