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【孕妇能吃梅子吗】

来源：泰然健康网时间：2024年12月13日 14:55

孕妇能吃梅子吗

2020-10-12 11:38:52

孕妇能吃梅子吗

王以新主任医师妇产科首都医科大学附属北京安贞医院三甲

怀孕妇女可适量食用梅子，梅子性温，味酸甜。有生津止渴、清热解毒、止咳止泻等功效，而且梅子营养丰富，糖分含量较低，孕妇适量食用可增进食欲，孕早期服用可减轻妊娠呕吐，还可调节肠胃蠕动，改善便秘症状，但肠胃虚弱者应少吃，以免引起其它特殊不适，不利于胎儿在宫内的健康发育，此外，孕期忌食辛辣刺激，油腻食物。

2020-10-13 11:48:51

方承康主任医师中医科南昌大学第一附属医院三甲

在怀孕期间适当的服用话梅是可以的，很多孕妇在怀孕期间经常会出现口渴、食欲不振等症状，而甜酸爽口的话梅却成了许多孕妇的不二选择。如果合适，话梅对孕妇的身体是很有好处的。许多孕妇在怀孕早期会出现比较严重的恶心呕吐症状，而吃一些话梅就能很好的缓解这种症状，合用话梅能健脾和胃，增强孕妇的食欲。但切记，一定要适度，最好是保证每天不要超过五颗，那样才能达到更好的效果。

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