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“酶”它不行？消化不良别乱吃消化酶

来源：泰然健康网时间：2024年12月13日 15:14

“酶”它不行？消化不良别乱吃消化酶

最近发现朋友圈一直在讨论“消化酶”，原来是很多购物平台都在打着能够促进消化、提高食欲的招牌，推荐各种消化酶产品，还有不少宝妈私信问我能不能买。

为了给大伙敲敲警钟，也为了大伙的健康，今天就来讲讲消化酶，哪些人可以用，有什么需要注意的，看完后再决定买不买也不迟。

❓什么是消化酶？

消化酶其实就是我们体内参与消化的酶的总称，包括淀粉酶、蛋白酶、脂肪酶等，因为这些消化酶的存在，我们才能把吃进去的各种食物消化、吸收和利用。如果消化酶不足，就不能正常地分解或吸收蛋白质、脂肪等等营养，会出现各种消化问题。

❓什么情况需要补充消化酶？

正常情况下，我们身体能够产生足够的消化酶，不需要额外补充，也就是平常吃饭正常，食欲好、消化好，不用刻意补充。

目前市面上合格合规的消化酶制剂有多酶片、胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊、复方阿嗪米特肠溶片和米曲菌胰酶片等。这些消化酶制剂属于助消化药，用来治疗食欲缺乏、消化不良，所以当我们出食欲下降、饭后胀气、老打嗝、反酸、嗳气、便秘等现象，才可以考虑补充消化酶。

❓消化酶会有依赖性吗？

不会，消化酶的作用就是辅助消化，补充的消化酶就是弥补了体内分泌消化酶的不足，等我们身体恢复正常，能够产生足够的消化酶后停止补充就可以了。

服用时要注意

✅大部分复方消化酶制剂为非处方药，可以直接到药店购买使用，但吃之前要仔细阅读说明书，了解注意事项；米曲菌胰酶片等消化酶制剂属于处方药，需要根据医生指导用。

✅儿童的消化功能较弱，要由医生根据宝宝的具体情况决定一天吃几次，一次吃多少，吃几天，什么时候停药等等。

✨总之，即使有消化不良的情况，我们也要购买已经在国家备案的消化酶药物，不要选择网上推荐的消化酶产品，千万不要让肠胃毁在自己手里！欢迎各位在评论区分享、指正，爱你们哦~

2024-03-08 14:40