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记住这三条穿衣原则，轻松打造“小蛮腰”

来源：泰然健康网时间：2024年12月13日 16:53

现代社会中，长时间坐着办公、缺乏运动、饮食热量高和晚睡晚起等不良生活方式让女性腰腹部堆积了大量的肉肉，很多女性以为穿着宽松就能起到瘦身的效果，现实中却起到了反作用。

要想显瘦，小编为大家总结了三大法则：视错觉、视线转移和遮盖法，让我们一起来看一下吧！

01视错觉

选择冷色小花纹、直线纹路的服饰让身体消瘦些，色彩上忌上深下浅，会增加人的不稳定感。彩色可作为内搭，再穿上深色外套，中间流露出的色彩不仅能增加时尚感还能增添好气色。款式上切忌繁复，要力求简洁明了。

选择腰腹部有褶皱的设计，掩盖腰部的肉肉。

02视线转移

1、提高腰线，拉长身材比例

腰部有了线条，整体造型更容易展现层次感。选择高腰线的裤子或裙子，调节上下身的比例；也可以运用配饰来完成，比如腰带、腰封等，既能轻松制造腰线，还能给人一种腰下全是腿的感觉。

2、巧用饰品，将注意力转移到上半身

可使用长围巾、领带等配饰，或者是量感大的耳环、发带等将视线转移到上半身，自然就没人关注腰部问题了。

遮盖法

对于腰粗胯宽的女性，可以利用裙装、遮肉的裤装遮盖自己较丰满的地方。

1、同色搭配，营造垂直感

上衣与下装保持同一色彩，从视觉上上下呼应，无缝连接显瘦又显高。

2、选择设计简单的外套、大衣，打造H廓形、O廓形，藏起腰腹的肉肉，从造型上延伸身体线条，自然显瘦。

每种身材都有优缺点，腰腹肉肉多也可以通过服装搭配、色彩花色的选择来修饰，美丽的女人不是天生丽质，全靠后天经营。唤醒了美学认知，学习了搭配攻略，自然能拥有“小蛮腰”。