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大骨架女生get这6个穿搭技巧，也能穿出又瘦又飒

来源：泰然健康网时间：2024年12月13日 16:57

一说起大骨架，很多人马上就想到宽肩厚背，魁梧等体型，其实这只是不会穿搭给人们留下的印象而已。虽然大骨架女生一年四季都需要考虑如何穿衣，既要避免显得骨架大，又要穿出显瘦时尚。

如果搭配不对就会让人看起来有虎背熊腰的感觉。其实大骨架女生本身就能撑起衣服，只要做好搭配，一样可以彰显温柔妩媚。

身材这事儿很难说，有的人看起来很胖很有肉，吃啥喝啥都胖，一旦瘦下来就会让人感觉弱不禁风。而有的人即使看着是瘦下来了，可是实际上重量还不轻，无论怎么瘦也瘦不成若弱不禁风的样子，这就是大家说的骨架大，那如何判断自己是大骨架还是小骨架呢？

一般来说，小骨架的女生身材纤细，气场弱，而大骨架的女生有"虎背熊腰"的感觉，气场会强一些。另外，从视觉上看，一般肩膀比较宽的人，即我们常说的"扁担肩"也是大骨架。大骨架女生一般会体现在肩膀宽、胯宽、胸比较厚，并且脚踝、膝盖等关节处更粗大。

还有一种比较简单的方法，就是用一只手握住另一只手腕，如果中指和大拇指能够刚好触碰，说明是中等骨架；如果它们重叠就说明是小骨架；如果握不到说明是大骨架。这个方法是源于一个身高/手腕围度的科学公式，数值越大骨架越小。数值小于9.9为大骨架，数值大于10.9为小骨架，介于9.9~10.9之间的为中骨架。

我们简单了解了骨架大小，对于同样身高的人来说，骨架大的女生在视觉上太man，显得更壮更胖，缺少柔和感。那么对于大骨架女生穿搭要注意些什么呢？

1.选对衣服领型很重要

骨架大的女生一般肩宽，尤其上半身显得特别壮。如果想要弱化肩宽背厚的感觉，可以选择万能的V领、U领、心型领、方领都可以。它们不仅可以延长脖颈的线条还能模糊肩宽，整体看起来就不那么厚重。避免选择一字领、高领、圆领的领型。

我们还可以选择一字肩或者是单侧露肩服饰，由于视觉集中在肩外，所以看起来都显瘦。

2.突出腰线——让腰臀看起来和谐

腰线不仅展示女性魅力，还能够显腿长。骨架大的女生大多数看起来感觉没有腰线，所以要选择能够突出腰线的穿搭，或者是把腰露出来，除了显瘦还能拉长比例。比如选择收腰、A字型裙子/上衣或者是高腰裤子，我们还可以借用腰带凸显腰线，提升精气神，穿出性感身材。

3.弱化横拉效果，避免有横向或充盈感的元素

大骨架女生不适合穿高领、蓬蓬袖、荷叶边、大翻领、或者是有垫肩的衣服，以及宽松的卫衣、毛衣等。因为这样穿搭会显得身材更"魁梧"。

除此之外，还要尽量避免有横向条纹设计的衣服。最好选择具有纵向延伸感的服饰。不带垫肩的西装搭配衬衫+短裤/短裙，显得既干练又潇洒。

4.避免选择柔软的服饰材质

身材好的女生穿柔软材质的衣服会锦上添花，而对于骨架大的女生则不友好。因为材质柔软会使肩宽的缺点更加明显，所以要谨慎选择这种材质，而尽量选择版型挺阔的材质。它不仅看起来塑形，还能够让人感觉苗条许多。

5.运用大块颜色来模糊缺陷

小骨架的女生非常适合走可爱风格或者是公主风格，而大骨架女生则不适合。因为大骨架女生的上半身集中了身材缺陷，所以那些鲜艳夺目的颜色不适合。建议选择米色、卡其色、棕色或者是用大块的颜色，对大骨架女生来说，这些颜色不仅温柔舒适，而且整体看起来清爽简约，能轻松减弱肩宽骨架大的视觉冲击。

6.发型搭配

大骨架女生除了在服饰上做好搭配之外，还可以选择大波浪卷发或者中长发，这些都适合大骨架女生，因为大波浪和中长发的柔会减弱大骨架的壮，尤其松散下来的卷发，不仅修饰了肩形，还增加了女性美。

大骨架女生本身就气场强大，通过这些技巧一定会让你穿出飒爽时尚。 #日常穿搭#

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