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宣医科普｜一顿火锅吃出胃穿孔！这些护胃“秘方”请收好

来源：泰然健康网时间：2024年11月24日 07:21

最近，已经居家半个月的小王终于结束了隔离。第一时间想到的，就是吃上一顿热腾腾的火锅。一想到麻辣锅底、麻酱调料、小肥羊、牛肉卷……小王就高兴得合不拢嘴。

恰好小王的同事小李来家中看望他，两人一拍即合，嬉笑着来到火锅店。

正当两人吃得不亦乐乎时，小王突然觉得肚子好痛，满头大汗。随后，小王被紧急送到医院救治。做完检查才知道，原来小王竟然得了胃穿孔！

一顿火锅，为啥会让小王胃穿孔？我们又该如何养护自己的胃？

胃穿孔就是胃上有了“洞”

通俗来讲，胃穿孔就是胃上有了“洞”。最常见的致病原因是在胃溃疡的基础上暴饮暴食。

暴饮暴食能引起胃酸和胃蛋白酶增加、胃容积增大，非常容易诱发胃穿孔。此外，辛辣刺激、饮酒等因素诱导下，也有很大几率发生胃穿孔。

很多人群认为肠胃不好忍忍就过去了，这是非常不好的习惯，一定要重视，重视，再重视。

胃穿孔的两大常见症状

1、腹痛

急性胃穿孔的典型表现为突发剧烈的上腹部刀割样腹痛，疼痛可迅速波及整个腹部；慢性胃穿孔，往往仅表现为餐后上腹部隐痛，常与胃溃疡的症状类似，容易引起漏诊，需警惕。

2、恶心、呕吐

有部分病人可以有恶心、呕吐，并不剧烈，肠麻痹时呕吐加重，同时有腹胀、便秘等症状。

远离胃穿孔，护胃“秘方”来帮忙

1、定时定量饮食

生活中很多人忙于工作忙于应酬，导致一日三餐不定时，甚至也有暴饮暴食的情况出现，这样对胃的伤害是最大的。为了保护胃部健康，建议大家定时进食，并且每顿饭不要吃太饱，七分饱是非常健康的一种饮食方式。

2、少吃辛辣刺激的食物

辛辣刺激的食物会刺激人体胃黏膜，经常不加节制进食、长期不注意的话，会导致胃黏膜发生炎症，久而久之就会形成胃炎、胃穿孔的问题。

3、空腹不饮酒

酒精不仅伤肝，对胃部的损害也是非常大的。特别是空腹时喝酒，酒精会刺激胃黏膜，而胃黏膜在强烈的刺激下，会发生胃扩张的情况，从而加大胃穿孔的风险。

为了预防胃穿孔，建议大家尽量少喝酒，即使不能避免喝酒，也建议在喝酒前先吃点食物垫垫肚子，这样也能减少对胃的伤害。

发生胃穿孔，该怎么办？

胃穿孔起病比较急骤，病情进展快，需及时治疗，避免病情延误。

非手术治疗主要包括严格禁饮禁食、持续有效的胃肠减压、止痛镇静、抑酸、补液纠正脱水、给予抗生素抗感染等。手术治疗需要根据引起胃穿孔的原发病选择具体的手术方式。

最后，送给大家一个护胃小“秘方”，希望每个人都能爱护好自己的肠胃。

常吃素，好养肚；

饭前喝汤，胜过药方；

吃米带点糠，营养又健康；

暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。