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拔罐的好处有哪些

来源：泰然健康网时间：2024年12月13日 17:53

拔罐的好处有哪些

拔罐是中国传统养生疗法，它是利用燃烧、抽吸、挤压等方法排除罐中空气，使罐中形成负压，从而将罐吸着于人体经络穴位或患病部位以治疗疾病的方法，对落枕、脖子疼、消化不良等不错缓解作用。那我们就来看下拔罐的具体好处有哪些

目录拔罐的好处有哪些拔罐出现水泡的原因拔罐后留下的印记透露了你身体真实状况每天能拔罐吗拔罐减肥有哪些坏处吗

1拔罐的好处有哪些

　　一是能够牵拉肌肉，提高痛阈，缓解酸痛疲劳，也就是当肌肉处于紧张状态的时候，局部血液灌流量将会下降，以致于促使组织缺血，但拔罐中的走罐手法，能拉长肌肉，增加血液灌流量，提高局部的耐痛阈值，进而使肌肉舒张，重新储备所需的能量。

　　二能吸毒排脓，促进伤口愈合，受到拔罐的负压所吸引，将有助于局部脓液、细菌产生的毒素以及其他不利伤口愈合的物质排出体外，同时还可以刺激肉芽组织生长，以及收缩伤口，进而达到促进伤口愈合的目的。

　　三能调整免疫功能，增强自身抵抗力，由于拔罐所产生的瘀血残留组织间隙，可适当激活身体的免疫力，以及对发炎物质具有清除能力，是一种良性的自身训练。

2拔罐出现水泡的原因

　　1. 患者体内风寒湿湿毒较盛，以湿气最为突出。起泡也是一种邪气外出的表现。有时会在罐壁上出现小水滴，也是湿邪的表现。

　　2. 留罐时间有点长。这一点因人而异，也是和体质有关系的。有人留罐20-30分钟也不会有起泡的现象。也有人5-10分钟就会起泡。所以一般第一次拔罐时间需要短一些，等对患者情况了解了，就可以适当放宽时间。

　　3. 罐子温度较高，这一点只有很小的可能性。有时做闪罐，如果造成罐体温度过高，这时留罐的话，会增加起泡的可能。

　　4. 部位的差异，同一个人拔罐，有的部位没问题，有的部位起泡。总的规律是背部、两胁、臀部容易起泡。

　　5. 拔罐过重，超出了承受能力。

3拔罐后留下的印记透露了你身体真实状况

　　颜色变化体现气血运行情况

　　董宝强告诉记者，曾经有一位常年住在一楼的患者，因为肢体疼痛来医院拔罐。然而在治疗过程中，人们发现罐内壁上水汽越来越多。董宝强解释，这说明患者体内的湿邪很大。所以，从拔罐时的“罐像”上，中医师有时可以看到患者的病根所在。

　　一般来说，拔罐时患者皮肤可以有淡红、红、紫、紫黑等不同颜色。颜色越深，说明施术部位气血瘀滞的情况越来越严重。另外，拔罐时患者皮肤上容易起泡。若是在拔罐之初就起泡，很可能是烫的，说明不了什么问题。如果在拔罐过程中逐渐起泡，就说明两种问题。其一是负压太大，留罐时间太长。其二则是患者体内湿邪严重。如果泡呈淡黄色，表明患者体内湿热较大。如果泡颜色略白，表明寒湿较大。另外，一些风湿病患者在接受拔罐的时候毛孔会增大，罐内壁水汽增多。这也是风邪和湿邪比较严重的表现。董宝强说，部分医疗机构还将背部俞穴拔罐后颜色的变化与脏腑机能结合起来。这有一定科学道理，但只能作为宏观推测，不能作为确切依据。

4每天能拔罐吗

　　拔罐还是不能每天都做指导意见：拔罐后皮下的瘀血需要一定的

　　时间吸收，等吸收好了，才能再做。不要相信拔罐减肥，减肥还是要靠运动，长期坚持下去。

5拔罐减肥有哪些坏处吗

　　一般是没害的，但是效果很难保证，对于减肥者，尤其在这个减肥药品满天飞的时代，选择减肥药物一定要慎重，这很可能带来一系列的副作用而且对减肥的效果不一定就好。减肥离不开运动，尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。

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