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上海减肥训练营排名?这家训练营很靠谱!

来源:泰然健康网 时间:2024年12月13日 18:15

  上海减肥训练营能排得上名号的

  巅峰减重减肥训练营必须有!

  我们的总部基地在上海奉贤

  为需要健康、快速减肥的

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  提供了一个专业和全面的减肥训练环境

  住宿环境

  提供四星级酒店住宿,包含各种房型。

  房间内配备免费WiFi和宽带、独立卫浴间和液晶电视。

  酒店周边环境绿树环绕,提供了一个安静和舒适的环境,有助于放松和休息。

  基地周边也有各种热门的网红打卡点,度假减肥说的就是这了。

  训练设施

  训练营拥有有氧操房、动感单车房、大型有氧器械、TRX等运动设备,以及户外篮球场。这些设施能够满足不同类型的运动需求,帮助学员达到减肥目标。

  营养膳食

  训练营提供由营养师定制的专属营养套餐,根据营养金字塔式餐饮原则,结合每位学员的基础代谢进行配餐。

  饮食安排包括早餐、中餐、晚餐和放纵餐,以确保学员在减重过程中不会感到饥饿,同时维持健康的新陈代谢。

  核心课程

  包括游泳、篮球、有氧操、药球团体课程、循环训练、自重训练、BOXING、综合训练、敏捷梯训练、弹力带训练、动感单车、筋膜放松课等

  提高学员的体能、促进减重

  特色活动

  我们还会组织各种特色活动,如热映电影、KTV欢唱之夜、海岸线拓展、国家森林公园定向越野、健康烧烤趴等

  让减肥过程更加有趣

  战队PK训练模式

  采用战队之间PK的训练模式,通过每周的大型挑战赛、减重战斗PK赛、称重团队赛和个人减重单挑赛,增强训练效果,使减肥效果最大化。

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