上海减肥训练营排名?这家训练营很靠谱!
上海减肥训练营能排得上名号的
巅峰减重减肥训练营必须有!
我们的总部基地在上海奉贤
为需要健康、快速减肥的
大基数减肥饱饱
提供了一个专业和全面的减肥训练环境
住宿环境
提供四星级酒店住宿,包含各种房型。
房间内配备免费WiFi和宽带、独立卫浴间和液晶电视。
酒店周边环境绿树环绕,提供了一个安静和舒适的环境,有助于放松和休息。
基地周边也有各种热门的网红打卡点,度假减肥说的就是这了。
训练设施
训练营拥有有氧操房、动感单车房、大型有氧器械、TRX等运动设备,以及户外篮球场。这些设施能够满足不同类型的运动需求,帮助学员达到减肥目标。
营养膳食
训练营提供由营养师定制的专属营养套餐,根据营养金字塔式餐饮原则,结合每位学员的基础代谢进行配餐。
饮食安排包括早餐、中餐、晚餐和放纵餐,以确保学员在减重过程中不会感到饥饿,同时维持健康的新陈代谢。
核心课程
包括游泳、篮球、有氧操、药球团体课程、循环训练、自重训练、BOXING、综合训练、敏捷梯训练、弹力带训练、动感单车、筋膜放松课等
提高学员的体能、促进减重
特色活动
我们还会组织各种特色活动,如热映电影、KTV欢唱之夜、海岸线拓展、国家森林公园定向越野、健康烧烤趴等
让减肥过程更加有趣
战队PK训练模式
采用战队之间PK的训练模式,通过每周的大型挑战赛、减重战斗PK赛、称重团队赛和个人减重单挑赛,增强训练效果,使减肥效果最大化。
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