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9款适合给父母的健康养生零食礼物

来源：泰然健康网时间：2024年11月24日 07:37

9款适合给父母的健康养生零食礼物！！
今天来给们分享一下给父母长辈的健康好物，全都是好吃又有营养！！！家里长辈都说好！

1⃣无糖低GI欧包
好吃慢升糖！采用3大低GI原料，黑青稞＋藜麦＋亚麻籽这些低升糖谷物，0蔗糖0反式脂肪酸，这个欧包超级松软，是我吃过最软的，夹心是进口新西兰芝士乳酪，一点儿也不腻，我爸也超爱吃，我也测试过餐后血糖确实上升不到两个点，稳！能控糖这点对上点年纪的老人家特别友好！

2⃣无糖纯燕麦片
国货之光！农科院研发的燕麦片！踏实做产品，全谷物配料只有燕麦，有丰富的膳纤维，口感很好，饱腹感强，三高人群也能吃！

3⃣无糖藕粉
配料干净：纯藕粉，银耳碎，枸杞，奇亚籽。没有添加任何糖。全部都是对身体好的东西，藕粉归脾、肝、肾经。有丰富的膳食纤维，很健康也很适合长辈。

4⃣无糖薏湿糕
又是一个充满古早味的小零食。湿气重的好物，吃起来是黑芝麻的口味，很香，家人都很喜欢。

5⃣无糖坚果酥
这个坚果酥婆婆和奶奶都说好吃！满满的坚果和黑芝麻，黑芝麻很香浓，又很酥脆，真的太爱了，重点是低GI，控糖还不上火，可以放心给长辈囤～～

6⃣无糖沙琪玛
超市购入的，热量最低的！已经吃完一袋了，感觉味道挺不错的，很便宜！！！！它是用的代糖，不过黑米味的真的甜味淡，有淡淡的黑米香！适合牙口不好的长辈。

7⃣无糖三色藜麦
藜麦是一种超级食物。本身碱性的，可以维持身体酸碱平衡。含有丰富的维生素E和类黄铜物质，有益提高细胞活性，还含有多种矿物质元素。低糖，低脂，高蛋白，高纤维。是很好的主食选择。

8⃣无糖四红汤
四红粉前身是古方五红汤，之前月子里月嫂就经常给我煮五红汤，四红粉减少了一味红糖，粉质细腻，不会甜腻，更符合养生概念。

9⃣无糖鹰嘴豆脆
鹰嘴豆脆越吃越爱，配料很干净：鹰嘴豆，大米粉，葵花油还有盐，是一款无麸质的零食，它的味道就是鹰嘴豆原味带一点咸味，但是超级无敌脆！

以上就是我的长辈好物清单啦，大家可以借鉴哈～