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墨西哥玉米片nacho健康零食

来源:泰然健康网 时间:2024年11月24日 07:41

墨西哥玉米片nacho健康零食的做法

7.5 综合评分

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NaNaBanana-的厨房  NaNaBanana-

少油,低脂的健康零食~~是不是很心动!减肥期间吃也不怕!

用料  

玉米粉 100g 低筋面粉 100g 玉米油 25ml 盐 适量 咖喱粉 适量 糖粉 适量 胡椒粉 适量 辣椒粉 适量 盐 适量 温水 70ml 大蒜粉 适量

墨西哥玉米片nacho健康零食的做法  

两种粉与玉米油,盐,70ml温水混合揉成面团,包保鲜膜醒20分钟。水量可以根据自己家面粉调节。注意⚠️玉米粉不是玉米淀粉!!!

擀成薄片,切成三角形 一定要薄薄的才会脆

油纸刷一层油,放上薄片,再刷一层油,油都不用刷太多,然后撒上调料混合的粉,就可以进烤箱啦!

墨西哥玉米片nacho健康零食的做法 步骤3

180度7分钟左右,上色就可以了,不要烤糊了哦

墨西哥玉米片nacho健康零食的做法 步骤4

凉了以后会变脆,口感扎实,沾辣酱,甜辣酱,番茄酱都是不错的选择哦!

墨西哥玉米片nacho健康零食的做法 步骤5

小贴士

芝士粉什么的自便,也可以也可以自己做dip,牛油果啊,番茄啊,老干妈啊随便你啦

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