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女人肚子比胸高？每天喝水加上“它”，帮你轻松减掉“大肚腩”

来源：泰然健康网时间：2024年12月13日 22:41

爱美之心，人皆有之。谁都想要拥有前凸后翘的S形身材，可是结果却不尽人意。腰部赘肉横生，气质形象一落千丈，让人很没有自信。别急，每天喝水加上它，帮你轻松减掉大肚腩！

1、荷叶茶

荷叶中的荷叶碱含有一种可以燃烧脂肪的生物碱，可以有效分解腹部的脂肪，并且通过尿液排出体外，起到燃脂减肥的功效。另外荷叶还可以治疗便秘，因其含有大量的纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助清除体内毒素，毒素排出来了，隆起的小腹自然就会慢慢变得平坦。因荷叶味苦辛微涩，饮用荷叶茶可以降低想要吃东西的欲望，故对于减肥人士来说荷叶茶是不二首选！

2、乌龙茶

乌龙茶的主要成分是单宁酸，它可以溶解脂肪、降低血液胆固醇含量。通过刺激胰脏脂肪的分解酵素活性，减少糖类与脂肪类食物被人体所吸收，从而加速人体产热量增加，促进脂肪燃烧，减掉堆积在腹部的赘肉。帮助你轻轻松松减掉大肚腩！

3、黑茶

黑茶可以解油腻，促进肠胃消化。这源于黑茶中所含有的咖啡碱、磷脂等可以促进脂肪代谢，帮助人体消化，从而减掉烦人的大肚腩！

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