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干荷叶与干冬瓜皮减肥法干荷叶和干冬瓜皮的功效

来源：泰然健康网时间：2024年12月13日 22:44

干荷叶与干冬瓜皮减肥法干荷叶和干冬瓜皮的功效

发布时间:2017-10-12 17:37:32

　　我们都知道莲藕能吃，莲蓬的味道也非常的香甜。荷叶常常被人忽略其用途，近年来有人利用晒干后的干荷叶与干冬瓜皮一起晒干，然后泡水喝对于消脂减肥有着很好的作用!我们都知道常喝冬瓜汤也能够起到减肥的作用!冬瓜皮从来都是扔掉的，接下来小编就给大家说说干荷叶与干冬瓜皮减肥法。

　　干荷叶和干冬瓜皮的功效非常多，干荷叶不仅能降压减脂，还具有清热化湿的的功效。而干冬瓜皮则有利水消肿，治腹肿的功效。这也是为什么干荷叶与干冬瓜皮能够减肥的原因了，这个只能作为减肥的辅助，帮助大家把平常吃的哪些脂肪比较多的食物带出体内，以及祛除本身的浮肿，如果真要达到减肥瘦身的目的还是要配合一些运动的。

　　虽然这两种材料是比较常见的，但是我们还是不要自己来制作，我们做出来的达不到那么干燥。而且在网上购买很方便的，都是做成茶包一次冲饮一袋。在饭前或者是饭后饮用都行。但是因为干荷叶与干冬瓜皮都是凉性的，所以寒性体质的最好不要喝。

　　干荷叶和干冬瓜皮的功效：

　　1、干荷叶能固精，用于男子遗精或夜尿证;治疗男子这方面疾病的需要去医院配一个比较专业的药方，然后在加以服用。对治疗便秘，帮助消化，开胃消食很有作用。而且，它还能在炎热的夏天帮助人体止渴，对口干、心肺燥、烦闷等有缓解作用。

　　2、干冬瓜皮，味甘，性微寒;入脾胃，大小肠经。用于水肿胀满、小便不利。亦用于暑热所致的口渴，夏季的时候本来就比较容易口渴，而且人的胃口也比较差，适当的饮用干冬瓜皮水还能够开胃!

　　当我们在服用干荷叶与干冬瓜皮水的时候需要注意，孕妇是不能够服用的这会对肚子里的宝宝有一定的伤害。干荷叶与干冬瓜皮水只是能够帮助我们解油腻，以及让肠胃少吸收脂肪，想要减肥瘦身还是要配合一定的运动。

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