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为了电影角色努力瘦身的好莱坞演员,看完默默放下零食!

来源:泰然健康网 时间:2024年12月14日 00:02

好莱坞对演员有很多要求,每个人都知道电影演员必须瘦身并且保持身材。

而要拿到一个角色,很可能就要把身材锻炼好,起码在外形上把其他演员比下去。

不管是产后瘦身,还是原本就有点胖乎乎需要减肥,下面的这些一线演员都是以惊人的身材出现在电影里。

盖尔·加朵

在成为神奇女侠之前,盖尔·加朵一直在好莱坞努力寻找工作。

她出现在三部《速度与激情》电影中,尽管她扮演的Gisele是个勇敢美丽的角色,但她那时候看着还是很瘦的。

但神奇女侠是一名亚马逊战士,她必须有一点肌肉!

她进行了相当多的体育锻炼,并坚持严格控制饮食,只为了演好这个超级英雄。

而且,在重拍一些镜头的期间,她实际上有5个月的身孕,只能用一点绿屏在掩饰她终于藏不住的肚肚。

克里斯·帕拉特

克里斯在很短的时间内从一个胖乎乎的喜剧演员变成了行走的荷尔蒙。

虽然大多数人都是从《公园与游憩》开始认识他的,但当他把自己的喜剧才华带到《银河护卫队》上的时候,他立马成了超级巨星。

为了减脂增肌,克里斯开始了严格的日常健身计划,并且控制饮食。

男人们现在都吵着想要他的身材,但对于他来说,似乎最怀念的是想吃什么就吃什么的日子。

布拉德·皮特

说实话,不管皮特的私人生活到底怎么样,但他的颜值和身材都是没的说的,

在《搏击俱乐部》里,他的身材就让人流口水,这时候的他年轻,精瘦,但仅仅几年后,他扮演古希腊勇士的时候,真的肩膀上的肌肉大块了很多!

虽然很多人都试图模仿他的样子,但皮特就是皮特。

詹妮弗·加纳

就在去年,珍妮弗参演了《超胆侠》,不得不说,这么多年一直在好莱坞没事打打酱油的她身材真的没变样!

不仅苗条,而且肌肉线条超级好看,不难看出只有像她这样很有自控能力,能长期保持健康饮食的人才能做得这么好,

其实珍妮弗不是没有放飞过,刚开始在家带孩子的时候也有态度上的放松,但她发现在有工作来临的时候经常需要走极端才能恢复身材,这样对健康很不好,就干脆努努力一直坚持管理饮食和日常锻炼了!

看样子还是努力的人才能有好身材啊!

克里斯蒂安·贝尔

少年成名的贝尔其实真的是好莱坞童星系列里少有的走心好演员了。

先不说在《美国精神病人》里从心理上变的黑暗,贝尔外表上最显著的变化就是在《机械师》里的角色,他的体重减少很多,看起来就想是一个要饿死的人。

然而就是《机械师》后,贝尔签下了《黑暗骑士》出演蝙蝠侠。

这段期间,贝尔需要迅速走出前者焦躁的情绪,好好锻炼身体,恢复饮食,变成布鲁斯·韦恩。

贝尔真的是很厉害,虽然现在只得了奥斯卡男配,不过经过《美国精神病人》的心理戏,《机械师》和《黑暗骑士》的对比,相信他肯定有一天能拿影帝。

休·杰克曼

狼叔第一次扮演金刚狼之前,他是一个削瘦的舞台剧演员,并不是我们看到的一个毛茸茸的变种人。

但他确实也付出了努力,完成了人物。多年来,狼叔一直在X战警系列里出演金刚狼,而回到《悲惨世界》等电影的时候,他又要瘦下来,等再次开拍X战警又要变回去。

他的身材完全取决于他的角色。

斯嘉丽·约翰逊

在好莱坞当女演员压力是很大的,毕竟每天无数人会对你的身材评头论足,而如果既要有女性前凸后翘的身材,又要消瘦,就更难了。

但寡姐确实从容应对,当她出演黑寡妇的时候,她简直不能再纤细了。

汤姆·哈迪

汤姆确实为了电影增减过很多次体重。

在出演《布朗森》之前,他是个相当苗条、健康的人,但是扮演布朗森要大量的增重,所以拍摄后的他比任何时候都胖。

后来他接演了《黑暗骑士崛起》、《盗梦空间》还有《传奇》等等,因为是重要角色,基本都是要有体重上很大的变化的。

而他自己本人也有过感慨,觉得损伤了身体健康,因为不得不增减体重的次数太多了。

希拉里·斯万克

斯万克虽然现在好像不是什么所谓的“众所周知”的好莱坞女演员,但她确实有个傲人的纪录,两次提名奥斯卡影后都获奖了,百发百中!

虽然她在拍《百万美元宝贝》的时候就已经在美国家喻户晓了,但在这部电影里,她确实是在身材上有很大的变化。

她第一部斩获影后的电影《男孩不哭》里,她是一个瘦小的变性少女,然而到她第二部获影后的《百万美元宝贝》里,她变成了拳击手!

因为要扮演一个很有气势的拳击手,她在身材管理上有了很大的改变,每天锻炼好几个小时,还增重了19磅肌肉。

虽然大部分女生会对“增重”两个字趋之若鹜,但不管怎么说,电影的她虽然有肌肉但依旧身材紧实健美,扮演运动员令人信服。

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